Tornijuoksu on urheilulaji, johon kuuluu kilpa-ajo jalkaisin ihmisen tekemän tornin sisällä. Useimmiten klassiseen tornin juoksemiseen liittyy pilvenpiirtäjien portaikkojen juokseminen, vaikka torninjuoksijat voisivat kuvitella kulkevan rakenteita muilla tavoilla käyttämällä esimerkiksi alustoja ja ramppeja urheilusta entistä dynaamisemmaksi. Vaikka tornijuoksu on yksi tapa saada erittäin hyvä kunto, se on myös erittäin uuvuttavaa, ja jopa urheilun huippu -urheilijat myöntävät, että tornijuokseminen on tuskallista.
Tätä urheilulajia kutsutaan joskus myös porraskiipeilyksi, viitaten tapaan, jolla useimmat tornijuoksijat matkustavat. Maailma kilpailee torninjuoksusta. Usein järjestäjät käyttävät ikonisia rakennuksia tornijuoksuihin, kuten Taipei 101 ja Empire State Building, ja rakennuksen maine auttaa edistämään tapahtumaa.
Kuten jokainen, joka on kävellyt pitkiä portaita, tietää, että portaiden nousu voi olla tuskallista ja kipu lisääntyy dramaattisesti juoksemisen aikana, koska juoksu on voimakas urheilulaji. Tornijuoksijoiden on kyettävä kestämään jalkojensa ja jalkojensa rasitukset juoksemisen aikana, ja heidän on myös vältettävä kompastumista portaissa, mikä voi aiheuttaa vakavia vammoja, etenkin juoksupaketissa, koska saattaa syntyä dominoefekti.
Tornijuoksijat huomauttavat, että heidän urheiluaan voi harrastaa missä tahansa ja milloin tahansa, ja että ensimmäinen askel tornin juoksijana harjoittelussa on löytää portaat ja juosta ylös. Urheilijoille, joilla ei ole korkeita portaita kätevästi, jyrkkien mäkien sanotaan olevan tehokkaita myös harjoitteluun. Tornijuoksijana harjoittelussa ja kilpailussa on tärkeää pysyä venytettynä ja sävyisenä ja pitää huolta kehostaan, koska vakavien juoksuvammojen mahdollisuus kasvaa huomattavasti lisäämällä portaita sekoitukseen.
Yksi tornin juoksun eduista on, että se on luonteeltaan suunniteltu toimimaan sisätiloissa. Alueilla, joilla on savuinen tai vihamielinen ilmasto, torni juoksu voi olla hyvä tapa harjoitella, kun ei ole mahdollista mennä ulos. Urheilu vaatii myös minimaalisia laitteita; Tarvitset vain hyvän parin juoksukenkiä, joten ne ovat saatavilla pienituloisille henkilöille, jotka saattavat yrittää saada kuntoa tai pysyä kunnossa. Torni juoksu voidaan myös sovittaa eri aikatauluihin; esimerkiksi joku, joka työskentelee korkeassa kerroksessa, voisi saapua töihin hieman aikaisemmin ja nauttia hissin sijasta töihin päästävästä tornista.