Nesteytysjärjestelmät ovat urheilijoiden, erityisesti pyöräilijöiden, käyttämiä välineitä kehon oikean nesteytystason ylläpitämiseksi. Kilpa -autoilijat käyttävät myös tyypillisesti nesteytysjärjestelmiä, samoin kuin juoksijat, nopeuskävelijät ja muut urheilijat, jotka saattavat joutua nesteytymään pitäen kädet vapaina. Urheilijoiden lisäksi vaelluksesta nauttivat ihmiset käyttävät myös nesteytysjärjestelmiä, koska ne auttavat pitämään kehon nesteytettynä samalla kun retkeilijä voi käyttää käsiään kiipeämiseen esteiden yli.
Yksilön nesteytyksen ylläpitämiseksi nesteytysjärjestelmät on kiinnitetty kehoon ja ne tarjoavat henkilölle jatkuvan vesilähteen. Tyypillisin tapa kiinnittää nesteytysjärjestelmät kehoon on sijoittaa ne erityiseen reppuun. Sisään sijoitetaan komponentti, jota kutsutaan virtsarakkoksi ja joka on täytetty vedellä. Reppu on suunniteltu siten, että putki pääsee ulos repusta, kun se pysyy kiinni ja pitää virtsarakon tiukasti sisällä. Nämä reput sisältävät myös läpät, jotka estävät sadeveden pääsyn sisälle.
Nesteytysjärjestelmien kanssa käytetyssä putkessa on purraventtiili virtsarakon vastakkaisessa päässä. Käyttäjä voi helposti kääntää sulkuventtiilin päälle tai pois painamalla sitä suullaan. Kun paine on vapautettu, nesteen virtaus pysähtyy. Nesteytysjärjestelmien virtsarakon päässä putki sijaitsee lähellä pohjaa. Tämä auttaa varmistamaan, että lähes kaikki vesi on helposti saatavilla putkella.
Rakoja on saatavana erikokoisina nesteytysjärjestelmiin. Vaikka on tärkeää ostaa riittävän suuria nesteytysjärjestelmiä riittävän veden pitämiseksi, käyttäjän on myös otettava huomioon täytetyn virtsarakon paino ja rasitus, jonka se aiheuttaa selälleen ja hartioilleen kantaessaan sitä. Siksi on parasta ostaa nesteytysjärjestelmiä, joiden rakot ovat riittävän suuria halutun vesimäärän säilyttämiseksi, mutta silti riittävän pieniä, jotta niitä voidaan kuljettaa mukavasti. Reppuja nesteytysjärjestelmiin on saatavana eri väreissä ja tyyleissä. Joissakin on useita pieniä taskuja, joita voidaan käyttää muiden välttämättömien tavaroiden, kuten välipalojen tai retkeilyvarusteiden, kuljettamiseen.