Parkour on urheilulaji, joka on peräisin Ranskasta ja jonka suosio on kasvanut tasaisesti suuressa osassa maailmaa. Lajin harrastajat käyttävät erilaisia kaupunkiesteitä juoksemaan, hyppimään, kääntämään ja kiipeämään saavuttaakseen akrobaattisia saavutuksia. Parkour -puisto on suunniteltu tarjoamaan paljon esteitä, jotka ovat samanlaisia kuin kaupunkimaisemissa. Nämä puistot on suunniteltu erityisesti parkour -tarkoituksiin ja sisältävät usein aukkoja, portaita, reunoja, kiskoja ja seiniä. Parkour -urheilijat voivat käydä heidän luonaan harjoittelemassa ja oppimassa uusia liikkeitä taitojensa parantamiseksi.
Aukot ovat yksi parkour -puiston yleisimmistä piirteistä. Ne on suunniteltu urheilijoille hyppäämään ja suorittamaan liikkeitä, kuten kääntöjä. Useimmat aukot antavat urheilijalle mahdollisuuden yksilöidä liikkeensä luovasti. Yleensä hän laskeutuu tietyllä tavalla absorboidakseen iskun ja siirtyä seuraavaan temppuun.
Portaat ja reunat ovat myös tärkeä osa parkour -puistoa. Ne tarjoavat urheilijoille lukuisia mahdollisuuksia temppujen suorittamiseen. Näiden esteiden ylittäminen menestyksekkäästi parkour -tempuissa vaatii yleensä urheilijan rakentamaan riittävän nopeuden. Usein portaita käytetään hyppäämään alas ja reunoja käytetään katapulttiin.
Toinen yleinen osa parkour -puistoa on kiskojen käyttö. Parkour -urheilijat voivat käyttää kaiteita ja viidakon kuntosalityyppisiä kaiteita suorittaakseen lukuisia temppuja. Niillä voidaan hypätä yli, hypätä pois tai heilua. Suuri osa teknisesti monimutkaisemmista tempuista tehdään kiskoilla.
Puistossa on yleensä seinä, joka on strategisesti asetettu urheilijoille temppujen suorittamiseksi. Monta kertaa urheilija juoksee seinää vasten ja tekee siitä jonkinlaisen käännöksen ennen kuin juoksee toiseen esteeseen. Seinää ja kaikkia edellä mainittuja esteitä käytetään peräkkäin tasapainoisen parkour -juoksun luomiseksi.
Monissa parkour -puistoissa on myös oppitunteja ja muita ohjeita urheilijoilta. Parkourin perusliikkeiden ja taitojen oppiminen voi olla aluksi vaikeaa ja usein vaarallista. Siksi perusoppitunnit voivat auttaa aloittelijoita suuresti oppimaan köydet turvallisesti ja estämään vammoja.
Lisäksi joillakin puistoilla on satunnaisia kilpailuja kokeneiden parkour -urheilijoiden välillä. Näitä kutsutaan joskus kohtaamisiksi ja niissä on urheilijoita, jotka esiintyvät osana eri miehistöjä. Vastakkainasettelujen avulla urheilijat voivat esitellä oppimiaan taitoja ja kykyjä, mikä voi olla hyödyllistä myös vasta aloittaville. Yleensä voittajille annetaan jonkinlainen palkinto tai raha.