Pyöräilijän oikean korkeuden määrää useita tekijöitä, ja oikean korkeuden mittaustarkkuus vaikuttaa suurelta osin pyöräilijän mukavuuteen ajon aikana. Koska väärä ajoasento voi aiheuttaa vammoja tai epämukavuutta, on tärkeää noudattaa tässä esitettyjä ohjeita pyörän korkeuden määrittämisessä. Voit tietysti mennä kalliimpaan ammatillisen istuvuuden polkuun-mikä sopisi kilpailijoille tai harrastajille, jotka viettävät paljon tunteja pyörällä, ja niille, jotka investoivat räätälöityjen kehysten ostamiseen-mutta meille muille, parhaan pyörän korkeuden määrittäminen voi olla suhteellisen helppoa.
Kun viitataan polkupyörän kokoon, mitattavia polkupyörän osia on itse asiassa useita. Ensimmäinen on renkaan koko. Maastopyörissä on tyypillisesti 26 tuuman pyörät, mutta uusi versio on 29 tuuman pyörä. Nämä vaikuttavat pyörän rungon korkeuteen. Esimerkiksi 20 tuuman pyörä tulee BMX- ja lastenpyöriin, mikä saa polkupyörän istumaan paljon alempana maahan. Maantiepyörässä on 700c pyörät, jotka ovat halkaisijaltaan suurempia kuin maastopyörän pyörä. Yleisesti ottaen, jos tiedät minkä tyyppisen polkupyörän haluat, renkaan koko määritetään puolestasi. Jos et ole varma, kysy paikalliselta pyörämekaanikolta, mikä pyörä sopii sinulle parhaiten.
Toinen mitta oikean pyörän korkeuden määrittämisessä on runkokoko. Kehyksen koko määritetään mittaamalla istuimen putken yläosasta – putkesta, johon istuintangosi liukuu – alakiinnikkeen kuoren keskelle – tai rungon alaosasta, joka yhdistää kampiakselit. Kun seisoo polkupyörän päällä, ratsastajan tulisi olla noin tuumaa – kaksi tuumaa haaran ja rungon yläputken yläosan välillä. Tämä antaa ratsastajalle yleisen käsityksen oikean pyörän korkeudesta.
Kun ratsastaja on päättänyt, mikä runkokoko sopii hänelle parhaiten, hänen on otettava vielä yksi askel arvioitaessa parasta pyörän korkeutta. Satulatolppa, joka yhdistää satulan runkoon, säätyy ylös ja alas, jotta ratsastaja voi muokata ajoasentoaan. Yleinen sääntö oikealle istuinkorkeudelle edellyttää, että istuessasi satulalla, kun yksi jalka on poljettu kuuden asentoon, jalka tulee olla lähes täysin ojennettuna. Ratsastajan tulisi kuitenkin säätää satula siten, että polvi on hieman taivutettu; tämä estää polvivamman, koska se estää polven lukkiutumisen tai ylipituuden poljettaessa.
Muista, että oikea pyörän korkeus on vain yksi mitta monista määritettäessä pyöräsi sopivuus. Yläputken pituus, varren pituus, ohjausputken korkeus ja monet muut tekijät vaikuttavat ajoasentoon. Katso paikalliselta pyöräkaupalta muita mittauksia, jotka ovat ratkaisevia pitäessäsi sinut turvassa ja mukavana polkupyörälläsi.