Shakkimiehiä ei tunneta fyysisestä kyvystään, mutta ehkä niiden pitäisi olla. Itse asiassa korkean tason shakkiturnaukset voivat usein olla suuria kaloreita polttavia harjoituksia. Eliittiturnaukseen osallistuminen vaatii niin paljon aivovoimaa, että suurmestarit voivat polttaa jopa 6,000 kaloria päivässä. Näin sanoo Robert Sapolsky, Stanfordin yliopiston neurologian ja neurokirurgian professori. Shakkimestarien anekdoottiset todisteet vahvistavat Sapolskin tutkimuksen, sillä monet suurmestarit ovat ilmoittaneet menettäneensä yli 10 kiloa kilpailun aikana. Joten kuinka voit polttaa niin paljon kaloreita vain istumalla? Se ei todennäköisesti ole tehokas pitkän aikavälin harjoitusstrategia, mutta voimakkaan keskittymisen ja stressin aikoina, kun aivot työskentelevät poikkeuksellisen kovasti, se voi tapahtua. Loppujen lopuksi ihmisen aivot tarvitsevat energiaa toimiakseen ja polttavat arviolta 4.5% kehon käyttämistä kaloreista. Henkisesti rasittava toiminta ja stressi voivat johtaa sydämen sykkeen kiihtymiseen ja hapen saannin lisääntymiseen, mikä polttaa vielä enemmän kaloreita.
Sinun siirtosi:
Monet shakin suurmestarit noudattavat tiukkoja ruokavalio- ja kunto -ohjelmia vahvistaakseen kehoaan shakkiturnausten uuvuttaviin henkisiin vaatimuksiin.
Vuoden 1984 shakin maailmanmestaruuskilpailut keskeytettiin lopulta osittain sen takia, että se joutui puolustamaan mestaria Anatoli Karpovia, joka menetti 22 kiloa turnauksen aikana.
Venäläisen suurmestarin Mihail Antipovin todettiin polttaneen 560 kaloria kahden tunnin shakkituntien aikana vuonna 2018.