Olkapää muodostuu olkaluusta, lapaluusta ja solisluusta, sekä niiden välisistä nivelistä ja nivelsiteistä. Olkaluun päästä ja lapaluun nivelkuopasta muodostuva olkanivel on pallonivel ja elimistön liikkuvin nivel, joka tarvitsee ympärilleen vahvoja tukirakenteita.
Missä on olkavarsi?
Olkavarsi (lat. brachium) on olkanivelen ja kyynärnivelen välinen osa yläraajasta. Niveliä yhdistää yksi luu, olkaluu.
Mikä lääke auttaa Olkapääkipuun?
Parasetamoli on ensisijainen kipulääke, jos kivut eivät ole voimakkaat. Parasetamolin teho on melko heikko, ja sitä tulee käyttää riittävän suurina annoksina. Tulehduskipulääkitys myös suun kautta on useimmiten tarpeen, jos sille ei ole vasta-aiheita. Kiertäjäkalvosimen sairaudet paranevat melko hyvin itsestään.
Mistä tietää onko olkapää sijoiltaan?
Olkanivelen liikuttelu aristaa, eikä olkavarren nostaminen onnistu. Niveltä yläpuolelta painellessa saattaa tuntua kuoppa. Jos sijoiltaanmeno on aiheuttanut hermojen venytystä, kädessä voi tuntua puutumista tai pistelyä, varsinkin sijoiltaanmenon hetkellä.
Voiko olkapää Revähtää?
Olkapäänsä kanssa kannattaa olla varovainen. Varsinkin jo hapertunut, “rappioitunut” olkapää saattaa revähtää täysin yllättäen. Sama olkapää voi kestää kaatumisen jonain päivänä vallan hyvin, toisena taas ei.
Miten lievittää Olkapääkipua?
Mikäli olkapäässä on jatkuvaa leposärkyä, voi tulehduskipulääkkeestä olla lyhytaikaista hyötyä. Kylmähoito 10 minuutin jaksoissa lievittää kipua ja tulehdusta. Myös rasitusperäisessä kivussa voi olla kyseessä tulehdus. Kivun alkuvaiheessa raskaammat käden käyttöä vaativat aktiviteetit on syytä rauhoittaa.
Mistä johtuu kalkki olkapäässä?
Kalkkeutuma voi syntyä kahdesta eri syystä: vanhemmalla iällä jänteen rappeumasta johtuva kalkkeutuminen, jossa jänne rispaantuu ja arpeutuessaan kalkkiutuu, ja sitten nuoremmilla tavattava reaktiivinen kalkkeutuminen, jossa vaikka tulehduksen tai vamman seurauksena elimistö alkaa itse putsata kalkkikiteitä jänteestä.
Miten jäätynyt olkapää paranee?
Jäätyneen olkapään hoito on pääasiassa itsehoitoa. Kipuvaiheessa käytetään tulehduskipulääkkeitä ja harjoitellaan liikkeitä kivun sallimissa rajoissa. Liikkeet ovat olkavarren heiluri- ja pyöritysliikkeitä sekä venyttely- ja kuminauhaharjoituksia.
Milloin lääkäriin olkapää?
Hakeudu lääkäriin, jos olkapään kipu ei helpotu levolla, kylmällä ja särkylääkkeillä, tai jos kipu johtuu tapaturmasta. Myös yösäryn vuoksi kannattaa mennä vastaanotolle. Usein olkapääkivun hoidoksi riittää fysioterapeuttinen harjoittelu, mutta joskus tarvitaan leikkausta.
Mihin Olkapääkipu säteilee?
Olkapääalueen kiputilat säteilevät usein käsivarteen, kämmeneen ja sormiin (ks. kuva). Kipu tuntuu olkapään etu- tai takaosassa, lapaluun alueella, hauis- tai ojentajalihaksessa ja voi aiheuttaa käsivarren, kämmenen ja sormien pistelyä tai puutumista. Kipu voi olla terävää, tylppää, polttavaa tai tuntua särkynä.