Hermoston välittäjäaineet eli neurotransmitterit ovat yhdisteitä, jotka välittävät, voimistavat, estävät tai mukauttavat hermosolun ja toisen solun välisiä sähköisiä signaaleja. Neurotransmittereiden ja neuromodulaattoreiden yhteinen nimitys on neuroregulaattori eli hermostoon vaikuttava aine.
Mitä ovat aivojen välittäjäaineet?
Välittäjäaineet ovat molekyylejä, jotka vahvistavat tai rajoittavat signaaleja aivojen hermosolujen välillä. Ne vaikuttavat merkittävästi mielialaan ja kognitiiviseen suorituskykyyn. Päihdyttävien aineiden vaikutukset perustuvat pitkälti vaikutuksiin juuri välittäjäaineissa.
Onko välittäjäaineet hormoneja?
Hormonit ovat orgaanisia yhdisteitä, jotka toimivat elimistössä välittäjäaineina. Hormoneja erittävät erikoistuneet solut, jotka muodostavat umpirauhasia (esim. haima, kilpirauhanen, kives, munasarja).
Voiko aivoissa olla liikaa serotoniinia?
Serotoniinin häiriöt aivoissa voivat johtaa jopa masennukseen tai syömishäiriöön”, kertoo hormoneja tutkinut tutkimusprofessori Timo Partonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta. Serotoniini osallistuu aivoissa mielialan säätelyn lisäksi ruokahalun säätelyyn.
Mihin GABA auttaa?
GABA eli gamma-aminovoihappo on tärkein keskushermoston toimintaa jarruttava välittäjäaine. Sen vaikutus ihmiseen on rauhoittava. Useiden lääkkeiden teho perustuu GABA-järjestelmän aktivoimiseen. Niitä ovat muun muassa monet epilepsian hoidossa käytettävät lääkkeet sekä rauhoittavat bentsodiatsepiinit.
Mistä johtuu serotoniinin puute?
Serotoniini vaikuttaa mielialaan ja sen vajaus voi ilmetä alakulona, apatiana, masennuksena ja kroonisena väsymyksenä. Serotoniinin puute voi aiheuttaa myös impulsiivista ja väkivaltaista käytöstä. Koska serotoniini on pimeähormoni melatoniinin esiaste, sen puute vaikuttaa jossain määrin myös nukkumiseen.
Mikä tuottaa mielihyvää?
Ihmiset saavat mielihyvää hyvin monenlaisista asioista, esimerkiksi liikunnasta, musiikista, syömisestä, seksistä tai sosiaalisesta vuorovaikutuksesta. Mielihyvään voi liittyä parhaimmillaan nautinnon, voimakkaan mielihyvän, kokeminen.
Mistä saa eniten dopamiinia?
Dopamiinin perustuotantoon ei voi itse mitenkään vaikuttaa. Sen määrää elimistössä voi kuitenkin lyhytaikaisesti lisätä tekemällä jotain itselle nautinnollista. Mielihyvää tuottava juttu voi olla vaikkapa suklaalla herkuttelu, musiikin kuuntelu, kirjan lukeminen tai kahvihetki ystävän seurassa.
Mitä dopamiini saa aikaan?
Dopamiini on keskushermoston viesti- eli välittäjäaine, jota erittyy eniten aivoissa ja suolistossa. Dopamiini tunnetaan mielihyvähormonina, jolla on tärkeä osa nautinnon, tyytyväisyyden ja ilon tunteiden syntymisessä. Se myös piristää ja tekee energiseksi.
Mikä on hyvän olon hormoni?
Dopamiini on hormoni, joka saa aikaan motivoituneen ja innostuneen olotilan, kun tekee jotakin jännittävää, palkitsevaa ja itselle tärkeää. Tutkimuksissa on havaittu dopamiinitasoilla tai aivojen dopamiiniradan toiminnalla olevan yhteys muun muassa masennukseen ja ADHD:hen.