latina: ōs n.
Mikä on terve suu?
Terve suu tarkoittaa toimivaa purentaelimistöä (ks. Leukaluut ja purentaelimistö), oireettomia hampaita (ks. Hampaiden rakenne ja kehittyminen) ja tukikudoksia (ks. Hampaan kiinnityskudokset) sekä suun limakalvoja (ks.
Miten saada suu kosteaksi?
Kuivan suun hoito Syljen eritystä voi stimuloida syömällä paljon pureskelua vaativaa ruokaa, pureskelemalla ksylitolipurukumia sekä imeskelemällä ksylitolipastilleja tai fluoritabletteja. Janojuomaksi suositellaan vettä, ja sillä voi myös tarvittaessa huuhtoa suuta.
Mikä on suun terveyden merkitys?
Suu on yksi kehon osa ja portti ruuansulatuskanavaan, joten suunterveys ja yleisterveys kulkevat tiiviisti käsi kädessä. Terve suu heijastuu hyvinvointiin myös monella muulla tavalla. Puutteellinen purenta tai hampaattomuus esimerkiksi vaikeuttaa syömistä ja puhetta sekä yksipuolistaa ravintoa.
Mitä jos nukkuu suu auki?
Suu auki nukkumisen seurauksia ovat muun muassa kurkun kudosten heikentyminen, kuorsaus, uniapnea, päänsäryt, unissaan puhuminen, masennus, matala energiataso, suun kuivuminen ja siitä aiheutuvat hammasongelmat, ja monet muut vaivat, joita aiheuttaa kehon heikentynyt happitaso yön aikana.
Miksi suu on kipeä?
Suukivun syitä on paljon. Aina suukipuun ei löydy yksiselitteistä syytä, vaan kyseessä voi olla monimuotoinen ongelma. Tupakointi, alkoholin käyttö, kuuma ja voimakkaasti maustettu ruoka, suuveden ja imeskelytablettien jatkuva käyttö ja suun kuivuus altistavat suu- ja kielikivulle.
Mistä tietää että on syöpä suussa?
Alkuvaiheessa suusyöpä on vähäoireinen, mutta se voi lähettää jo varhain etäpesäkkeitä. Suusyövän oireina voi olla punoittava tai valkoinen limakalvomuutos, parantumaton haava suussa, kovareunainen haavauma, kyhmy suussa (kuva ) tai kaulalla, hankaloitunut proteesin käyttö tai suuhun kertyvä sylki ja muuntunut puhe.
Miksi suun terveydenhuolto on tärkeää?
Säännöllinen, päivittäinen suunhoito vähentää tulehduksia aiheuttavien bakteerien ja sienien määrää suun limakalvoilla. Keittosuolalla tai vedellä purskuttelu useaan otteeseen päivässä, hampaiden huolellinen harjaus kaksi kertaa päivässä sekä hammaslangan käyttö ylläpitävät suun hyvää hygieniatasoa.
Miksi suun omahoito on tärkeää?
Hyvä suunterveys auttaa ehkäisemään hampaiden reikiintymistä, iensairauksia, pahanhajuista hengitystä ja auttaa säilyttämään hampaat myös ikääntyessä. Terve suu auttaa mm. diabeteksen hyvässä hoidossa sekä ennaltaehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia.
Mistä tietää että suu on kuiva?
Kuivan suun tunnistaa siitä, että se on sekä tahmainen että hiekkamainen. Suun kuivuminen yöllä saattaa jopa häiritä unta, koska öisin syljeneritys vähenee luontaisesti. Aamulla sylki tuntuu sitkeältä, kurkussa on nielemistä vaikeuttava palan tunne ja kieli tuntuu tarttuvan kitalakeen.