Miten valita hammastahna?

Korkein RDA-luku hammastahnassa saa olla 250, ja suositus on alle 100. Hankaavuusluku 0–70 tarkoittaa lievästi hankaavaa, 70–100 keskinkertaisesti ja 100–150 voimakkaasti hankaavaa hammastahnaa, mutta jo yli 100 hankausarvo merkitsee liian hankaavaa tahnaa. Haitallisesti hankaavat ovat RDA-arvoltaan 150–250.

Kannattaako hammastahna huuhdella pois?

Purskutellaanko suu hampaidenpesun jälkeen vedellä? Aikaisemmin suositeltiin suun huuhtelua harjauksen jälkeen, mutta siitä suosituksesta on luovuttu. Riittää, kun harjauksen lopuksi sylkäistään loput hammastahnat pois suusta.

Millä voi korvata hammastahnan?

Jos hammastahna on loppu tai haluaa matkustaa ilman nesteitä, voi vilkaista ruokakaappiin. Hampaat voi nimittäin pestä ihan hyvin suolalla tai bikarbonaatilla (ruokasoodalla). Tarvitsee vain kostuttaa hammasharja ja kastaa se suolaan tai bikarbonaattiin ja hieroa hampaita.

Voiko vanhaa hammastahnaa käyttää?

Voinko vanhentunutta hammastahnaa käyttää? Kyllä voi. Vanhentuneen hammastahnan maku häviää, kuten mahdollisesti myös sen kyky estää hampaiden reikiintymistä ja hammasmätää.

Mikä vahvistaa hammaskiillettä?

Kiilteen kannalta turvallisia juomia ovat vesi, maito, piimä sekä tee ja kahvi ilman sokeria. Kahviin tai teehen lisätty maitotilkka nostaa juoman pH:ta, ja maidon sisältämä kalsium lisäksi suojaa hammaskiillettä. Fluori vahvistaa kiillettä.

Mikä hammastahna poistaa hammaskiveä?

Suosittelemme Oral-B Pro Expert Professional Protection -hammastahnan käyttöä plakin ja hammaskiven ehkäisyyn. Plakin ja hammaskiven suhteen terveempi suu saavutetaan hyvillä harjaamistavoilla.

Pitääkö suu huuhdella Suuveden käytön jälkeen?

Suuvettä voidaan käyttää 1–3 kertaa vuorokaudessa esimerkiksi seuraavasti: Ota ohjeen mukainen määrä suuvettä (noin 10–20 ml) ja purskuttele sitä 30–60 sekunnin ajan. Sylje suuvesi purskuttelun jälkeen pois. Suuta ei huuhdella suuveden käytön jälkeen.

Pitääkö Parodontax huuhdella?

Käyttöä suositellaan kahdesti päivässä, aina aamupalan jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Maksimaalisen tehon saamiseksi suuta ei tule huuhdella vedellä heti Gum Paroex suuveden käytön jälkeen. Huuhtelun jälkeen ei myöskään suositella hampaiden harjausta, tai ruokailua.

Voiko juoda vettä hampaiden pesun jälkeen?

Ei ruokaa kahteen tuntiin pesun jälkeen – Kun hampaat on harjattu, ideaaleinta olisi, jos olisi kaksi tuntia syömättä. Vettä voi juoda, Bjondahl sanoo. – Tärkeintä kuitenkin on, että ylipäätään harjaa hampaat sekä aamulla että illalla. Aika paljon on edelleen heitä, jotka harjaavat hampaat vain kerran päivässä.

Kannattaako hampaat pestä 3 kertaa päivässä?

Peset liian usein tai kovaaVaikka hampaiden harjaaminen kolme kertaa päivässä on ihanteellista, tätä useampi kerta ei välttämättä enää ole. Yli neljä kertaa päivässä on jo ennemmin pakonomaista kuin terveellistä. Liiallinen hampaiden harjaaminen voi ärsyttää hampaan juurta ja ikeniä.