Anti-age -tuotteiden käyttö on hyvä aloittaa, kun ihossa näkyy ensimmäisiä vanhenemisen merkkejä. Ihoa ei voi hoitaa varastoon, joten liian aikaisin aloitetusta hoidosta ei ole hyötyä, päinvastoin: liian tehokas voide voi aktivoida ihon kukkimaan.
Mitä Ikääntyvä iho tarvitsee?
Ikääntyvä iho tarvitsee sekä ravinnon että kosmetiikan avustamana lisää kosteutta, hyviä rasvoja sekä tukea kollageenin tuotantoon. Ikääntyessään ihon luontainen kyky sitoa kosteutta ja tuottaa talia heikkenee.
Minkä ikäiselle Q10?
Koentsyymi Q10 on molekyyli, jota esiintyy soluissamme luonnostaan. Se suojaa ihosoluja ja on tärkeä osa solujen energian tuotannossa. Elimistön oma koentsyymi Q10-pitoisuus alkaa laskea iän myötä. Loong suosittelee koentsyymi Q10:tä sisältävän kosmetiikan käyttöä 25 ikävuodesta lähtien.
Kumpi ensin seerumi vai kasvovoide?
Kostealle iholle levitetään ensin silmänympärysvoide ja sitten kasvoöljy tai kasvovoide sekä lisäksi tarpeen mukaan hoitoseerumi. Voidemainen seerumi levitetään kasvoille ennen kasvovoidetta ja öljyseerumi kasvovoiteen jälkeen. Yöksi voi käyttää myös tehokosteuttavia balsameita sellaisenaan.
Minkä ikäinen voi käyttää retinolia?
Minkä ikäisenä A-vitamiinin käyttö tulisi aloittaa? Voit aloittaa A-vitamiinin käytön jopa 20-vuotiaana. Niille 20-vuotiaille, jotka haluavat ennaltaehkäistä ikääntymisen merkkejä sekä mahdollisesti vähentää epäpuhtauksia, suosittelemme hellävaraisempaa (0.1% tai 0.3%) retinolia.
Miten hidastaa ihon vanhenemista?
Suojaa ihosi auringolta. Iho tulee suojata auringolta aina, kun altistut sille. Suosi itseruskettavia. Älä tupakoi. Vältä alkoholin juontia. Syö terveellisesti ja monipuolisesti. Liiku useasti viikossa. Pese kasvosi säännöllisesti. Puhdista kasvosi hellästi.
Mikä pitää ihon kimmoisana?
Kollageeni on nivelsiteiden ja sidekudosten päärakennusaine, jota on runsaasti myös ihossa. Kollageeni pitää ihon kimmoisana ja joustavana, ja edistää sen uusiutumista. Ikääntymisen myötä kehon kollageenituotanto hidastuu ja sen rakenne heikentyy vähitellen.
Voiko ihoa kosteuttaa liikaa?
Liika rasvaaminen kuivattaa ihoa. Se jättää ihon pinnalle kalvon, jonka alle ihon oma kosteus saattaa haihtua. Jos pari rasvasipaisua päivässä ei riitä, rasva kannattaa vaihtaa toiseen. Mineraaliöljyjä on lukemattomia. Jos voide sisältää paljon esimerkiksi petrolatumia, se saattaa kuivattaa tervettä ihoa entisestään.
Mitä A-vitamiini tekee iholle?
A-vitamiini kykenee stimuloimaan ihosolujen uusiutumista, työntäen uusia kiinteitä soluja ihon pinnalle tehden ihosta tasaisen ja nuorekkaan näköisen. Tämä auttaa myös tukkiutuneiden ihohuokosten kanssa, vähentäen epäpuhtauksia raikkaan lopputuloksen saamiseksi.
Minkä ikäisenä aloittaa retinolin käyttö?
Ihon elastiinin ja kollageenin tuotanto alkaa hidastua 25:n ikävuoden jälkeen ja tästä syystä voikin olla hyödyllistä aloittaa retinolin käyttö 25 – 30 vuoden ikäisenä.