Kookosöljyn sisältämät vitamiinit, mineraalit, ravinteet ja antioksidantit kiinteyttävät ihoa ja pitävät sen elastisena. Näin ryppyjen muodostumista voidaan ehkäistä. Levitä vain pari kertaa viikossa pieni määrä kookosöljyä ongelmakohtaan. Kookosöljyä voidaan käyttää myös meikinpoistoon.
Mitä kookosöljy tekee iholle?
Ulkoisesti käytettynä kookosöljyn sanotaan auttavan ihon kuivuuteen ja jopa ihottumaan. Vaikuttavana aineena on pääasiassa lauriinihappo. Noin puolet kookosöljystä on lauriinihappoa, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia. Se esimerkiksi estää bakteerien tai sienen kaltaisten pieneliöiden lisääntymistä.
Onko kookosöljy terveellistä?
Vaikka joissakin lähteissä väitetään, että kookosrasva parantaa monenlaisia vaivoja, siitä ei kuitenkaan ole ihmelääkkeeksi. Kookosrasvan ja -öljyn vaikutuksista ei ole toistaiseksi tutkimusnäyttöä sydän- ja verisuonitautien, Alzheimerin taudin, diabeteksen tai kilpirauhasen vajaatoiminnan ehkäisyssä tai hoidossa.
Mitä eroa on Kookosrasvalla ja kookosöljyllä?
Ehkä olet jo joskus seissyt marketin käytävällä hyllyn edessä ja pähkäillyt kookosöljyn ja kookosrasvan välillä ja ihmetellyt niiden eroa. Vastaus on, että eroa ei ole.
Voiko kookosöljyä laittaa iholle?
Kookosöljyä voidaan käyttää kuivan ihon syvähoitona raviten kuivaa ja halkeillutta ihoa, täydentäen kadonnutta kosteutta ja vahvistaen ihon suojaustehtävää. Kookosöljyn on myös todettu auttavan kasvojen ja ihonhoidossa ekseeman hoidossa ja vähentävän kuivan, halkeilleen, kutiavan ja ihottumille alttiin ihon oireita.
Voiko kookosöljyä laittaa alapäähän?
Kookosöljyä voi käyttää ruuanlaitossa, sillä voi helliä hiuksia ja ihoa. Ei olekaan ihme, että se sopii myös herkälle alapään alueelle. Hyväntuoksuista kookosöljyä voi käyttää helposti edullisena liukasteena kuhan muistaa, että kuten muutkaan öljyt, se ei sovi kondomin kanssa.
Voiko kookosöljyä laittaa päänahkaan?
Kookosöljy toimii loistavasti myös hiusten ja päänahan hoidossa! Parhaimmillaan se on ennen pesua tehtävissä hoidoissa, sillä se hylkii vettä, ehkäisten veden aiheuttamaa haurastumista ja suojaten hiusten omia proteiineja. RATKAISU: Hiero pieni määrä kookosöljyä koko päähän ja hiusten pituuksiin.
Onko palmuöljy ja kookosöljy sama?
Ravitsemuksellisesti palmuöljy, voi ja kookosrasva ovat kaikki huonoja vaihtoehtoja. Tyydyttyneen rasvan osuus kokonaisrasvasta on palmuöljyssä 49 %, voissa 66 % ja kookosrasvassa yli 91 %.
Voiko kookosöljyä laittaa hiuksiin?
Kookosöljyä voi käyttää hiusöljyjen tapaan hiusten latvoihin, jolloin se silottaa hiuksia, antaa kiiltoa ja poistaa samalla sähköisyyttä. Tällöin se kannattaa levittää kuiviin hiuksiin. Sitä voi käyttää myös hoitoaineena tai hiusnaamiona suihkun tai saunan yhteydessä, jolloin se hoitaa kuivaa päänahkaa ja hiuksia.
Kannattaako kookosöljyä syödä?
Joissakin tutkimuksissa kookosöljyn on esimerkiksi todettu nostavan kehossa myös hyvänä kolesterolina tunnettua HDL-kolesterolia. Asiantuntijoiden mukaan kookosöljyä ei tarvitsekaan välttämättä täysin vältellä ruokavaliossa, mutta päivittäiseen käyttöön sitä ei suositella.