Kaikki eteeriset öljyt eivät ole turvallisia käyttää, joten niiden ominaisuuksista on otettava selvää ennen käyttöä. Useimmat eteeriset öljyt ovat toksisia liian suurina määrinä tai muuten väärin käytettyinä. Eteeriset öljyt ovat usein todella voimakkaita, eikä niitä pitäisi käyttää iholle laimentamattomana.
Onko eteerinen öljy vesiliukoinen?
Eteerinen öljy on koostumukseltaan kevyt, nestemäinen ja nopeasti haihtuva. Se ei ole vesiliukoinen ja vaatii laimentamisen ennen iholle laittoa. Eteerinen öljy sekoittuu kasviöljyyn, kasviuutteisiin sekä alkoholiin. Kasviuutteet ja eteeriset öljyt säilytetään aina valolta suojattuna tummassa lasipullossa.
Mitä ovat eteeriset öljyt?
Aidot eteeriset öljyt ovat täysin luonnontuotteita. Ne on kerätty yhdestä kasvilajista. Eteerisissä öljyissä käytetään kasvien lehtiä, varsia, kukkia, hedelmiä, pihkaa, juuria tai muita kasvin osia, niistä ei ole poistettu mitään eikä niihin ole lisätty kemiallisia täyteaineita.
Voiko eteerisiä öljyjä käyttää iholle?
Helpoin ja turvallisin tapa käyttää eteerisiä öljyjä on nauttia niiden tuoksuista ilman ihokontaktia. Oikein iholla käytettynä eteeriset öljyt ovat kuitenkin täysin turvallisia, mutta niihin voi liittyä allergisten reaktioiden riski – kuten toki lähes mihin tahansa muuhunkin kosmetiikassa käytettyyn ainesosaan.
Mikä öljy iholle?
Öljy pitää valita ihotyypin ja vuodenajan mukaan. Kuivalle iholle ja kylmässä ilmassa tarvitaan raskaampaa kasvoöljyä, esimerkiksi kookos- tai manteliöljyä tai sheavoita. Rasvoittuvalle ihotyypille ja kesäaikaan riittävät kevyemmät aprikoosinsiemen-, seesaminsiemen- ja jojobaöljyt.
Mikä eteerinen öljy auttaa nukahtamaan?
Laventeli: Maailman tunnetuin eteerinen öljy uneen Useat tutkimukset viittaavat laventelin eteerisen öljyn vaikutukseen uneen seuraavanlaisesti: Se parantaa unen laatua, lisää unen määrää ja auttaa tuntemaan olon valppaammaksi päivän aikana unettomuutta kärsivillä henkilöillä.
Mikä eteerinen öljy auttaa päänsärkyyn?
Laventelin ja ruusun eteeriset öljyt tehoavat päänsärkyyn erityisen hyvin. Lisää kahdeksan tippaa toista öljyä tai neljä tippaa kumpaakin öljyä pieneen kulholliseen kylmää vettä.
Voiko eteerisiä öljyjä juoda?
Perinteisesti eteerisiä öljyjä on käytetty laimennettuina myös sisäisesti. Sitä ei kuitenkaan kannata kokeilla kotona. Öljyn juominen voi pahimmillaan johtaa limakalvojen palamiseen tai myrkytykseen.
Voiko eteerisiä öljyjä käyttää saunassa?
Eteerisiä öljyjä käytetään arometerapeuttien hoidoissa sekä aromaterapeuttisten tuotteiden raaka-aineena. Eteerisiä öljyjä voi käyttää myös saunassa tuomaan tuoksua ja aromaterapiaa.
Mitä öljyä käytetään paistamiseen?
Paistamiseen neutraali öljy Neutraalinmakuiset kasviöljyt (rypsi-, maissi-, auringonkukka- ja oliiviöljy) sopivat paistamiseen. Kylmäpuristettu neitsytöljy taas tykkää kyttyrää kovista lämpötiloista, joten pannulla sen käyttö on haaskausta.