Retinoidi on A-vitamiinista saatava ainesosa, jonka voimakkaimpia muotoja on saatavilla aknen ja ikääntymisen merkkien hoitoon vain lääkärin määräyksellä. Sen miedompia muotoja kuten retinolia ja retinyylipalmitaattia käytetään kosmetiikassa reseptivapaasti.
Mitä eroa on Retinolilla ja Retinoidit?
Retinoli on A-vitamiinin johdannainen, jota saadaan useimmiten eläinperäisistä lähteistä, kuten maidon tai munan entsyymeistä. Eläinperäisiä retinoleja kutsutaan retinoideiksi, kun taas kasviperäisiä retinoleja kutsutaan karotenoideiksi.
Onko A-vitamiini sama kuin retinoli?
Lukuisat tieteelliset tutkimukset vahvistavat ihonhoidon asiantuntijoiden hehkutuksen yhden kosmetiikan raaka-aineen tehosta. Kyseessä on A-vitamiini eli retinol. Se auttaa useisiin iho-ongelmiin, kuten ikämuutoksiin, epäpuhtauksiin, akneen ja ihon sameuteen.
Voiko retinolia käyttää joka päivä?
Käytä retinolia aluksi 1-2 kertaa viikossa noin kuukauden ajan. Jos iho tuntuu hyvältä, voit lisätä käyttökertoja vähitellen. Retinolia on tärkeää käyttää säännöllisesti ja pidemmällä aikavälillä, jotta tuloksia alkaa näkyä.
Mistä ruuasta saa retinolia?
Retinolia löytyy vain eläinperäisestä ravinnosta, kuten maksa- ja maitotuotteista. Karotenoideista yleisin on beetakaroteeni. Beetakaroteeni on A-vitamiinin esiaste ja antioksidantti, jonka elimistö muuntaa A-vitamiiniksi.
Minkä kanssa retinolia ei saa käyttää?
Retinoli. Älä käytä retinolia sisältäviä tuotteita voimakkaiden kuorintatuotteiden ja kasvovesien, AHA-, BHA- ja PHA-happojen (erityisesti silloin, jos ihosi on herkkä), C-vitamiinin ja bentsoyyliperoksidin kanssa, koska iho voi alkaa punoittaa ja ärtyä.
Voiko retinolia käyttää liikaa?
Liian innokas ja äkillinen retinolilla läträäminen voi johtaa ihon kovaan hilseilyyn, punoitukseen ja kuumotukseen. Allekirjoittaneen parin vuoden takainen lyhyt leikki retinolin kanssa päättyi siihen, että käytännössä koko kasvojen iho hilseili voimakkaasti viikon ajan.
Millä Retinolilla aloittaa?
Leinimaa suosittelee, että retinolin käyttö aloitetaan miedommasta, 0,1–0,5 prosenttia retinolia sisältävistä tuotteista. Kun iho on tottunut retinoliin eikä sille ole ilmaantunut haittavaikutuksia, voi Leinimaan mukaan siirtyä käyttämään yhden prosentin vahvuista tuotetta.
Mitä retinol tekee iholle?
Retinoli on yksi käytetyimmistä anti-age-raaka-aineista, sillä se on tutkitusti tehokas apu juonteiden ja ryppyjen hoitoon. Se kiihdyttää ihosolujen uusiutumista ja tukee kollageenin tuotantoa mikä parantaa ihon kimmoisuutta ja ylläpitää ihon nuorekkuutta.
Mitä retinoli tekee kasvoille?
Retinoli tehostaa ihosolujen tuotantoa. Kun uusia ihosoluja syntyy nopeammin, iho uudistuu myös nopeammin. Tämä häivyttää ihon juonteita, aknearpia, tasoittaa epätasaisuuksia ja voi jopa kumota auringosta johtuvia vaurioita, kuten pigmenttijälkiä. Ihosta tulee tasaisempi, hehkuvampi ja hyvinvoivampi.