Hammaslääkärien yleisin neuvo aftojen torjumiseksi on siirtyä hammastahnaan, joka ei sisällä SLS:ää. GUM®illa on useita vaihtoehtoja sekä niille, jotka etsivät suuhygieniatuotteita ilman natriumlauryylisulfaattia että apuvälineitä aftoja vastaan. GUM BIO hammastahna sisältää aloe veraa, jota käytetään aftojen hoitoon.
Mitä hammastahnaa kannattaa käyttää?
Korkein RDA-luku hammastahnassa saa olla 250, ja suositus on alle 100. Hankaavuusluku 0–70 tarkoittaa lievästi hankaavaa, 70–100 keskinkertaisesti ja 100–150 voimakkaasti hankaavaa hammastahnaa, mutta jo yli 100 hankausarvo merkitsee liian hankaavaa tahnaa. Haitallisesti hankaavat ovat RDA-arvoltaan 150–250.
Onko sensodyne hyvä hammastahna?
Kyllä. Sensodyne on hammastahna päivittäiseen käyttöön ja erityisesti suunniteltu lievittämään ja suojaamaan vihlontaa vastaan*, ja on hammaslääkäreiden eniten suosittelema hammastahnamerkki vihloville hampaille. Käytä sitä päivittäin saavuttaaksesi lievityksen vihlontaan ja ehkäistäksesi myös sen palaamista.
Missä hammastahnassa ei ole natriumlauryylisulfaattia?
CURAPROX Perio Plus Support CHX 0,09 % hammastahna . Parodontax Extra Fresh hammastahna . Salutem kosteuttava erikoishammastahna 70 g. Parodontax Ultra Clean hammastahna . Sensodyne ProEmalj Gentle Whitening valkaiseva hammastahna . Jordan Junior hammastahna . Jordan Kids hammastahna .
Pitääkö hammastahna huuhtoa pois?
Aikaisemmin suositeltiin suun huuhtelua harjauksen jälkeen, mutta siitä suosituksesta on luovuttu. Riittää, kun harjauksen lopuksi sylkäistään loput hammastahnat pois suusta. Jäljelle jäävä hammastahnan määrä fluoripitoisuuksineen on niin vähäinen, ettei siitä ole haittaa vaan hammastahna jää hoitamaan hampaita.
Mikä vitamiini auttaa aftoihin?
Erityisesti B12-vitamiinin ja foolihapon riittämätön saanti on useissa tutkimuksissa yhdistetty aftoihin siten, että se on yhteydessä sekä aftajaksojen esiintymiseen että jaksojen pitkittymiseen. Muita vitamiineja ja hivenaineita, joiden saannista on tärkeää huolehtia aftojen ehkäisemiseksi, ovat: sinkki. C-vitamiini.
Mikä hammastahna estää hammaskiven muodostumista?
Jos sinulla on voimakas taipumus hammaskiven muodostumiseen, käytä erityisiä hammaskiven muodostumista estäviä hammastahnoja kuten Meridol, GUM ActiVital tai GUM Paroex 0,06%, joka lisäksi ehkäisee ienongelmia.
Mikä on hyvä hammastahna Ientulehdukseen?
Esimerkiksi GUM Paroex hammastahna ja Meridol hammastahna ovat hyviä vaihtoehtoja, sillä ne ennaltaehkäisevät ientulehdusta. Hampaidenpesun lisäksi hammasvälit tulisi puhdistaa joka päivä. Hampaiden puhdistusta voi tukea käyttämällä suuvettä.
Pitääkö hammastahna huuhdella?
Unohda vesihuuhtelu. Kun hampaat on harjattu, tahna syljetään pois eikä suuta huuhdella, Bjondahl kertoo. Tällöin tahnan jämiä jää suuhun juuri sen verran, että se vahvistaa kiillettä, mutta jäämistä ei ole nieltäessäkään haittaa. – Aikaisemmin oli ohje, että tahna huuhdellaan runsaalla vedellä kokonaan pois.
Milloin hammastahna menee vanhaksi?
Hammastahnan säilyvyys Yleensä hammastahna säilyy kaksi vuotta valmistuspäivästä, joka on painettu tuubin toiseen päähän. Tämä koskee ensisijaisesti fluoria sisältäviä hammastahnoja, sillä fluori on tärkein hampaiden reikiintymistä estävä ja heikentynyttä kiillettä vahvistava aineosa.