Pidä hammaslankaa (noin 2,5-5 cm) tiukasti sormien välissä, ja ohjaa etusormien avulla hammaslanka hampaiden väliin. Liikuttele hammaslankaa varovasti pitkin hampaan pintaa edestakaisin liikkein. Ole varovainen, ettei hammaslanka napsahda poikki, sillä katketessaan se voi vahingoittaa ientä.
Kumpi ensin hammaslanka vai harjaus?
Lankaus suoritetaan mielellään kerran päivässä ennen hampaiden harjausta, jotta hampaiden väleistä puhdistettava bakteeripeite saadaan poistettua hampaiden pinnoilta. Hampaiden välien puhdistuksessa hammaslanka voidaan sitoa lankalenkiksi tai langan päät voidaan kiertää keskisormien ympäri.
Kumpi ensin hampaiden Lankaus vai pesu?
Voit kokeilla lankausta harjauksen jälkeen. Harjaus auttaa poistamaan ruoantähteitä ja plakkia hampaiden pinnoilta ja lankaus puhdistaa ahtaammat tilat. Jos kuitenkin koet, että suuhun jää lankauksen jäljiltä plakkia tai ruoantähteitä, voit puhdistaa hammasvälit ennen harjausta.
Voiko hammaslankaa käyttää monta kertaa?
Hammaslankainta liikutellaan pienin edestakaisin liikkein, jolloin lanka menee hammasväleihin. Hammaslankaimia voidaan käyttää useita kertoja kunnes lanka rispaantuu tai katkeaa.
Miksi hammaslanka haisee?
Tavallisin syy on se, että hammasväleihin jää ruoantähteitä, bakteerit alkavat hajottaa niitä ja syntyy pahanhajuisia, rikkipitoisia yhdisteitä. On paljon harvinaisempaa, että haju tulee esimerkiksi nielusta tai tulehtuneista poskionteloista, mutta joskus on niinkin.
Pitääkö suu huuhdella hampaiden pesun jälkeen?
Aikaisemmin suositeltiin suun huuhtelua harjauksen jälkeen, mutta siitä suosituksesta on luovuttu.
Kannattaako hampaat pestä aamulla vai illalla?
– Hampaat olisi hyvä pestä ennen aamupalaa, toteaa Mehiläisen johtava hammaslääkäri Tuomas Polttila. Yön aikana syljeneritys on vähentynyt. Syljellä on suussa tärkeä merkitys, sillä se suojaa hampaita. Yöllä tämä suojaava vaikutus heikentyy.
Pitääkö hampaat pestä ennen vai jälkeen iltapalan?
Yön aikana hampaiden pinnoille kertyy herkästi bakteereita, sillä syljeneritys laskee nukkumisen aikana. Bakteereita kertyy, vaikka hampaat pestään illalla ennen nukkumaanmenoa. Bakteerien aiheuttama plakkikerros kannattaa pestä pois ennen aamupalaa – tuskin haluat antaa niille lisää ravintoa!
Voiko Ruokasoodalla puhdistaa hampaita?
Soodapuhdistukseen tarvittava laitteisto löytyy vain ammattilaisen vastaanotolta. Tavallinen ruokasooda ei myöskään sovellu hampaiden puhdistukseen, sillä sen karkeat kiteet naarmuttavat ja kuluttavat kiillettä. Hampaille tarkoitettu sooda on pyöreäkiteistä eikä vahingoita kiilteen pintaa.
Voiko hampaiden pesu 3 kertaa päivässä?
Peset liian usein tai kovaaVaikka hampaiden harjaaminen kolme kertaa päivässä on ihanteellista, tätä useampi kerta ei välttämättä enää ole. Yli neljä kertaa päivässä on jo ennemmin pakonomaista kuin terveellistä. Liiallinen hampaiden harjaaminen voi ärsyttää hampaan juurta ja ikeniä.