Mistä emättimen limakalvojen kuivuus johtuu? Kutina, kirvely ja hankaava tunne ovat inhottavia vaivoja – ja erityisen inhottavia, kun ne kiusaavat alapäässä. Kirvely, alapään limakalvojen polttelu ja punaiset ärtyneet limakalvot ovat usein merkkejä siitä, että emättimen limakalvot ovat kuivat.
Miten kosteuttaa alapään limakalvoja?
Emättimen kuivuutta voi hoitaa apteekista saatavilla kosteuttavilla valmisteilla, kuten emätinpuikoilla, -voiteilla, -geeleillä ja -öljyillä. Varmista, että tuote ei sisällä hormoneja. Kuivuuteen voi auttaa, kun käyttää yhdynnöissä liukuvoidetta, sillä se auttaa pitämään limakalvot ehjinä.
Millä voi pestä alapään?
Lähtökohtaisesti vesipesu on intiimihygieniaan riittävä ja suositeltava. Jos alapäätä haluaa pestä pesuaineella, kannattaa valita erikseen intiimialueille tarkoitettu pesuaine. Liiallinen pesu voi olla haitallista bakteeritasapainon järkkymisen kannalta – yhdestä kahteen vesipesua päivässä on riittävä pesutiheys.
Miten vahvistaa emättimen limakalvoja?
Ulkosynnyttimien ihon hoitoon kannattaa käyttää kosteuttavia perusvoiteita tai hoitoöljyjä. Emättimen liiallista kuivuutta ja kirvelyä voi helpottaa useilla apteekista saatavilla kosteuttavilla valmisteilla, jotka eivät sisällä hormoneja.
Pitääkö alapää pestä?
Pese alapää päivittäin. Liian usein ei kannata pestä, sillä se voi häiritä emättimen normaalia bakteeriflooraa ja kuivattaa intiimialueiden limakalvoja. Vesisuihkua ei pidä liioin suunnata suoraan emättimen sisään. Vesipesu yleensä riittää, mutta älä käytä alapään pesuun tavallista saippuaa.
Voiko vaseliinia laittaa alapäähän?
Vaseliini liukuvoiteena voi aiheuttaa toistuvia emätintulehduksia. Koska se tekee hyvää huulillesi, tulee ehkä mieleen kokeilla sitä myös alapään kostutukseen. Valitettavasti vaseliinin on todettu tuplaavan bakteerivaginoosin riskin, aiheuttavan epämiellyttävää tuoksua ja vuotoja.
Voiko bepanthenia laittaa emättimeen?
Bepanthen voide sopii erityisesti palovammoihin, vaippaihottumiin, rohtuneisiin huuliin ja suupielien haavoihin, naarmuihin ja pykimiin sekä intiimialueelle ja huonosti paraneviin haavoihin (myös nännihaavat).
Kannattaako alapäätä rasvata?
Alapään kuivuutta ja kutinaa voi hoitaa perusvoiteilla Jos vaivaa ei hoida, tulee infektioita helpommin. Jos on yhdyntäkipuja, kannattaa hakeutua lääkäriin. Terveet limakalvot kestävät kyllä seksiä. – Seksin lisäksi alapään kuivuus vaikuttaa myös muihin sosiaalisiin tilanteisiin.
Mikä vitamiini auttaa limakalvoihin?
A-vitamiini auttaa ylläpitämään normaaleja limakalvoja ja ihoa. Sisältää myös pellavansiemenöljyä, jossa on runsaasti alfalinoleenihappoa (ALA).
Miksi naisen alapäätä ei saa pestä saippualla?
Naisen herkkä alapää ei kuitenkaan kaipaa yletöntä pesua, hankaamista eikä saippuaa, sillä liika peseminen häiritsee emättimen normaalia bakteeriflooraa ja kuivattaa limakalvoja. Kesäkuumalla, hikoillessa tai kuukautisten aikaan alapäätä on silti hyvä pestä useammankin kerran päivässä.