Kehonrakennuksessa harjoitetaan kehon lihaksia painoin ja vastuksin. Päämääränä on saada mahdollisimman lihaksikas, mutta vähärasvainen vartalo. Kehonrakennus on suosittu harrastus, ja sitä harrastetaan myös harrastaja- ja ammattilaiskilpaurheiluna.
Mitä on bodaus?
Bodaus on narsistinen laji jossa ei tehdä mitään muuta kuin tuijotetaan peiliin ja ihaillaan omia lihaksia. Välillä bodataan. Pumppaillaan muskeleita ja illalla öljytään kroppaa. Tällainen on varmasti monen lajista tietämättömän ihmisen käsitys bodarista?
Kuka on maailman paras kehonrakentaja?
Maailman paras kehonrakentaja Phil Heath teki historiaa! Heath voitti jo seitsemännen kerran Mr. Olympia -tittelin eli kehonrakennuksen arvostetuimman palkinnon. Samaan tittelimäärään on pystynyt ainoastaan Arnold Schwarzenegger.
Onko IFBB testattu?
World Anti-Doping Agency (WADA), Maailman antidopingtoimisto on antanut International Fitness & Bodybuilding Federation, (IFBB), kansainväliselle fitness- ja kehonrakennuslajiliitolle huomautuksen säännösten noudattamatta jättämisestä. Huomautus on tullut riittämättömien resurssien kohdentamisesta dopingtestaukseen.
Mikä on Classic Physique?
Classic physique on kehonrakennuskilpailu, jossa kilpaillaan pituusluokissa, jotka ovat suhteutettu kilpailijan pituuteen ja painoon. Kilpailija voi kilpailla juniorisarjassa sen vuoden loppuun saakka (31.12), jolloin hän täyttää 23 vuotta.
Mikä on Fitness Classic?
Fitness Classic on Suomen toiseksi suurin vuosittainen fitnessurheilukilpailu ja se on tunnustettu aina ulkomaita myöten, johtuen monista urheilija- ja VIP-vieraista vuosien varrelta. Fitness Classicissa on ollut superkuuluisia esiintyjiä ja kilpailijoita, kuten 1998 Fitness Olympia tanskalainen Saryn Muldrow.
Mikä on Wellness Fitness?
Wellness fitness on tarkoitettu naisille, jotka haluavat kehittää lihaksikkaan fysiikan ilman selvää lihaserottuvuutta. Wellness fitness –kilpailijan fysiikka on urheilullinen, esteettisesti miellyttävä ja lihasmassaa on enemmän kuin bikini fitness –kilpailijoilla.
Mitä on Fitness?
Fitnesshän sanana tarkoittaa kuntoa, joka on ihmisen fyysistä ja henkistä toimintakykyä kuvaava käsite. Fitness centerhän on siis suomennettuna kuntokeskus. Siellä hoidetaan fyysistä ja samalla myös henkistä kuntoa, jotta jaksaisimme paremmin kokonaisuudessaan.
Onko fitness urheilua?
Fitnessurheilu on yksi nopeiten kasvavista urheilulajeista Suomessa. Fitnessurheilu on yksi doping-testatuimmista yksilölajeista Suomessa. Fitnessurheilu parhaimmillaan opettaa fanilleen, harrastajilleen ja urheilijoilleen hyvää kilpailua ja tärkeitä elämäntaitoja!
Onko Fitness terveellistä?
Tutkimusryhmän keräämän aineiston mukaan fitness-urheiluun liittyvistä elintavoista, kuten säännöllisestä harjoittelusta ja terveellisestä ruokavaliosta on myös hyötyä. Fitness-urheilijoilla näyttäisi olevan pienempi riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin kuin verrattavissa olevalla valtaväestöllä.