Strigil on työkalu, joka on suunniteltu naarmuttamaan ihoa uimisen, harjoittelun tai saunomisen jälkeen. Strigilejä käytettiin sekä antiikin Kreikassa ja Roomassa että joissakin Lähi -idän osissa. Monissa museoissa on esillä esimerkkejä arkeologisista kohteista löydetyistä strigileistä, ja on myös mahdollista nähdä strigilien kuvauksia friiseissä, seinämaalauksia ja muita antiikin maailman taideteoksia. Jotkut ihmiset käyttävät edelleen samanlaisia työkaluja osana itsehoitoa.
Muinaisessa Kreikassa ja Roomassa uiminen oli monimutkainen prosessi, jossa oli lukuisia vaiheita erityisesti varakkaille. Ihmiset, jotka olivat kastuneet eri lämpötiloissa oleviin altaisiin, saivat hierontaa orjilta ja voittivat itsensä erilaisilla öljyillä ja unguenteilla osana prosessia. Uimarit päättivät tyypillisesti lämpimissä höyrysaunoissa, joissa ne kaavittiin strigileillä poistamaan iholle kertynyt öljy, hiki ja muut aineet.
Kreikkalaiset ja roomalaiset eivät käyttäneet saippuaa, joten strigil oli tärkeä työkalu ihon puhdistamiseen. Tämän metalli-, sarvi- tai luulaitteen kaareva muotoilu on suunniteltu tasaisesti mutta lujasti kuorimaan ihoa poistamalla kuollut iho, kylpyöljyt ja muut materiaalit. Ihon puhdistamisen lisäksi strigilit luultavasti myös parantivat verenkiertoa stimuloimalla ihon yläkerroksia. Strigilin levittämisen jälkeen kylpijä voi levittää ohuen kerroksen hajustettua öljyä ennen kuin palaa ulkomaailmaan.
Urheilijat käyttivät strigilejä puhdistuakseen kilpailun tai voimakkaan harjoittelun jälkeen. Muinaisessa Kreikassa urheilijat käyttivät oliiviöljyä vartalolleen ennen kilpailua ihon hoitamiseksi ja suojaamiseksi pieniltä vaikutuksilta; harjoittelun jälkeen öljy voidaan olennaisesti pyyhkiä pois strigililla, jolloin myös lika ja hiki poistuvat. Monet maljakoita kuvaavat urheilijat sisältävät strigilin käytön, mikä viittaa siihen, että tämä käytäntö oli melko yleinen.
Strigilit olivat vain yksi perinteisessä roomalaisessa kylvyssä käytettyjen instrumenttien joukossa. Useiden roomalaisten uintityökalujen näkeminen voi olla melko pelottavaa, sillä roomalaiset käyttivät myös työkaluja, kuten ruoskia, jotka on suunniteltu poistamaan kuollut iho ja stimuloimaan verenkiertoa kylvyn jälkeen. Kaikki roomalaiset eivät käyttäneet koko uimavälineiden valikoimaa, koska monet heistä tarvitsivat apua muilta, kuten palvelijoilta, mutta strigil olisi ollut suhteellisen yleinen esine.