Homeostaasi on kokoelma prosesseja, jotka ylläpitävät vakaan ja jatkuvan sisäisen ympäristön ihmiskehossa. Sen avulla kaikki elimet, solut ja muut kehon osat voivat toimia mahdollisimman tehokkaasti ja vaatii jatkuvia hormonien, lämpötilan, happamuuden ja muiden tekijöiden säätöjä. Ihmisten homeostaasi luo sisäisen tasapainon vastauksena ulkoisen ympäristön muutoksiin, mikä on elintärkeää yksilön terveydelle ja hyvinvoinnille. Ensisijaiset alueet, joilla homeostaattinen säätely tapahtuu, ovat kehon lämpötila, PH, verensokeri ja verenpaine.
Kehon lämpötilan on pysyttävä lähes vakiona kehossa, jotta voidaan varmistaa sekä henkilökohtainen mukavuus että kaikkien kehon prosessien tehokas suorittaminen. Fyysinen aktiivisuus ja maksan toiminta ovat pääasiallisia lämmöntuottajia, jota vastustavat mekanismit, kuten hikoilu ja verisuonten laajentuminen, kehon lämpötilan palauttamiseksi normaalille tasolle. Jos kehon lämpötila nousee liian korkeaksi, seurauksena voi olla kudos- ja soluvaurioita. Lämpötilaa säädetään vakavien takaisinkytkentäsilmukoiden avulla, jotka reagoivat lämpötilan muutosta koskeviin signaaleihin. Nämä palautesilmukat ovat keskeinen piirre monissa sisäisissä järjestelmissä, jotka ylläpitävät homeostaasia ihmisissä.
Munuaiset tarkkailevat ja säätelevät veren PH-tasoa eli happo-emästasapainoa jatkuvasti. Tietyt elimet tarvitsevat happamampia ympäristöjä kuin toiset suorittaakseen olennaiset toiminnot, mutta veriplasman on säilytettävä vakio PH -taso. Samoin verensokeritasoa tai veressä olevan glukoosin määrää on säädettävä. Tätä hallitsee haima, ja siihen liittyy herkkä tasapaino kahden keskeisen hormonin: insuliinin ja glukagonin vapautumisen välillä. Glukoosin säätelymekanismien epäonnistuminen voi johtaa diabetekseen.
Verenpainetta säätelevät paitsi sydämen toiminnot myös munuaiset ja muut elimet. Nesteiden määrää solujen sisällä ja ulkopuolella valvotaan sen varmistamiseksi, että veri virtaa tehokkaasti koko kehossa. Lääketieteellistä hoitoa tarvitaan usein auttamaan kehoa ylläpitämään verenpaineen homeostaasia ihmisillä, etenkin aikuisilla tai muilla lääketieteellisillä ongelmilla.
Ihmisten homeostaasin puute voi olla katastrofaalinen tai jopa tappava. Sääntelytoimintoihin liittyvät ongelmat voivat johtaa munuaisten, maksan tai sydämen vajaatoimintaan, vakavaan nestehukkaan ja moniin muihin sairauksiin. Yleensä ihmiset kykenevät kuitenkin sopeutumaan moniin erilaisiin ympäristöolosuhteisiin kehon monimutkaisten tasapainotusjärjestelmien seurauksena. Vaikka useimmat homeostaattiset toimenpiteet jäävät huomaamatta, niitä tapahtuu jatkuvasti ja ne ovat elintärkeitä terveydelle ja elinkelpoisuudelle.