“Laske siunauksesi” on idiomaattinen ilmaisu englanniksi, ja se kannustaa henkilöä keskittymään elämän positiivisiin puoliin negatiivisten sijasta. Tämä on hyvin yleinen ilmaisu, jota esiintyy usein kappaleissa ja tietyissä uskonnollisissa lauluissa. Vaikka se voi muistuttaa onnellisten aikojen arvostamisesta, ”laske siunauksesi” rohkaisee myös haastavan ajanjakson läpi kulkevaa ihmistä huomaamaan ja arvostamaan myönteisiä asioita ja muistamaan kaikki hyvät asiat, jotka ovat olleet ennen.
On kaksi ensisijaista tapausta, joissa joku voi sanoa toiselle henkilölle: “Laske siunauksesi”. Ensimmäinen on silloin, kun asiat menevät erityisen hyvin, ja tämä yksilö muistuttaa toista olemaan ottamatta mitään itsestäänselvyytenä ja arvostamaan sitä, mitä hänellä on. Perussanoma on, että asiat voivat muuttua hyvin nopeasti, joten on tärkeää tunnistaa elämän onnelliset, positiiviset tai onnekkaat asiat, kun ne tapahtuvat, ja varata aikaa niiden arvostamiseen. Toinen kerta, kun joku voisi sanoa: “laske siunauksesi”, on silloin, kun asiat eivät mene erityisen hyvin.
Tässä vaiheessa yksilö muistuttaa toista siitä, että hän on jo saanut monia siunauksia elämässään, ja hänen pitäisi muistaa ne. Ihannetapauksessa tämä rohkaisee henkilöä tuntemaan itsensä positiivisemmaksi myös haastavana aikana ja muistamaan, että asiat näyttävät todennäköisesti pian uudelleen. Jotkut ihmiset ärsyyntyvät kuullessaan tämän lauseen elämän negatiivisina aikoina tai onnettomuuskausina, joten on tärkeää olla varovainen sanoessasi tätä ja olla varovainen, ettet tee sitä halveksivasti. Kunnioita aina sitä, että toinen henkilö ei ehkä tunnu erityisen positiiviselta tällä hetkellä.
Sananlasku “laske siunauksesi” toimii vain muistutuksena siitä, että mikään ei ole varmaa, mutta jos tarkastelemme tarpeeksi tarkasti, useimmat ihmiset voivat löytää kiitollisia asioita, vaikka se olisi jotain niin yksinkertaista kuin kaunis päivä ulkona, tai hymy vieraalta. Psykologit kannustavat usein ihmisiä pitämään “kiitollisuuspäiväkirjoja”, joissa henkilöllä on hetki päivän päätteeksi kirjoittaa ylös joitakin myönteisiä tapahtumia tai asioita, joista hän oli kiitollinen. Ihannetapauksessa ajan myötä tämä saa yksilön todennäköisemmin huomaamaan jokapäiväisen elämän positiiviset puolet eikä vain negatiivisia ja siksi todennäköisemmin muistamaan ne. Tämä voi auttaa joihinkin mielisairauksiin, kuten masennukseen tai ahdistukseen.