Runopäiväkirjan pitämisellä voi olla useita etuja ja etuja riippuen henkilön erityistilanteesta ja syistä, miksi hänellä voi olla tällaisen päiväkirjan pitäminen. Aivan kuten muutkin aikakauslehdet, runouslehdet voivat olla erinomainen tapa henkilölle ilmaista turhautumista ja ilmaista ideoita tai tunteita, joilla ei muuten olisi ulostuloa. Tämäntyyppinen päiväkirja voi myös tarjota runoilijalle tavan jatkaa rutiininomaista kirjoittamista ja kirjoittaa äkillisiä ideoita ennen kuin ne menetetään. Tuskallisessa tilanteessa olevalle, kuten vakavalle sairaudelle, runolehtiä voidaan käyttää myös keinona edistää terveellistä toipumista.
Runopäiväkirja on tyypillisesti henkilön pitämä kirja, johon hän kirjoittaa erilaisia ideoita, runoja ja muita merkintöjä. Tämä voi olla paljon kuin tavallinen päiväkirja tai päiväkirja, vaikka se voi olla myös jollain tavalla ainutlaatuinen. Monet pitävät lehtiä keinona purkaa turhautumista ja tunteita, joilla ei muuten ole terveellistä ulostuloa. Runopäiväkirjaa voidaan käyttää suunnilleen samalla tavalla ja sen avulla kirjoittaja voi paremmin käsitellä erilaisia kokemuksia, mutta se tarjoaa myös mahdollisuuksia ilmaista taiteellisia ja luovia ajatuksia.
Yksi runouspäiväkirjan suurimmista eduista on se, että se tarjoaa resurssin, jonka avulla runoilija voi jatkuvasti luoda uutta materiaalia. Monet kirjoittajat huomaavat, että tavallinen tai rutiininomainen kirjoittaminen parantaa heidän kykyjään kirjailijana ja edistää enemmän kirjoittamista. Kun runolaina on käsillä tai lähellä, runoilija voi kirjoittaa päivittäin; vaikka se on vain jotain lyhyttä tai typerää, se on silti käytäntö. Monet kirjoittajat kokevat myös äkillisiä inspiraation välähdyksiä tai hetken, jolloin tietty rivi tai idea tulee mieleen, ja päiväkirja on loistava paikka kirjoittaa nämä ideat ylös ennen kuin ne menetetään.
Runopäiväkirja voi myös tarjota jollekin työkalun tietyn kriisin tai tilanteen voittamiseksi. Joku, jota hoidetaan vakavan sairauden, kuten syövän, hoidossa, voi käyttää tällaista päiväkirjaa tunteidensa ilmaisemiseen ja myös luovan kirjoittamisen avulla sairauden voittamiseen. Vaikka kirjoittaminen ei välttämättä auta ihmistä parantumaan fyysisesti, se voi usein auttaa emotionaalisessa ja psyykkisessä paranemisessa, mikä on varsin tärkeää. Runopäiväkirjan käyttö voi auttaa jotakuta taistelemaan eristäytymisen tunteita vastaan, mikä voi auttaa estämään masennusta ja muita psyykkisiä ongelmia, joilla voi olla kielteinen vaikutus fyysiseen palautumiseen.