Mitkä ovat parhaat vinkit eksistentiaaliseen analyysiin?

Parhaat vinkit eksistentiaaliseen analyysiin sisältävät yleensä tämän filosofisen käsitteen käytön ymmärtämisen terapiassa, neuvonnassa ja itsenäisessä ajattelussa. Eksistentiaalinen analyysi on erityinen ja suhteellisen uusi psykologinen lähestymistapa, jolla on erillinen filosofinen osa. Monet psykologit tai muut kuvaisivat sitä joukkona filosofisia kysymyksiä tai menetelmiä, jotka liittyvät elämän tarkoituksen löytämiseen ja oman paikkansa tunnistamiseen maailmassa.

Yksi olennainen vinkki eksistentiaaliseen analyysiin on jatkaa tällaista tutkimusta perusteellisen ja pätevän psykoterapian, neuvonnan tai muun hoidon yhteydessä. Monet yksilöistä, jotka voisivat hyötyä eniten tällaisesta lähestymistavasta, saavat jo jonkinlaista hoitoa joko mielisairauteen tai vähemmän vakavaan tilaan, joka liittyy henkilön psykologiseen rakenteeseen. On tärkeää, että eksistentiaalinen analyysi sopii suurempaan suunnitelmaan mielenterveyden häiriöiden hoitamiseksi ja auttaakseen henkilöä jatkamaan toiminnallista ja terveellistä kurssia jokapäiväisessä elämässään.

Toinen hyvä vinkki eksistentiaalisen analyysin suorittamiseen on ymmärtää sen historia. Tällainen filosofinen lähestymistapa psykologiaan perustuu laajempaan käsitykseen eksistentialismista, joka on merkittävä joissakin kirjallisuus- ja historiafilosofioissa. Eksistentialismi pohtii pohjimmiltaan yksilön roolia maailmassa ja kaikkein perustavimmassa mielessä elämän tarkoitusta.

Ne, jotka haluavat hyötyä eniten eksistentiaalisesta analyysistä, voivat saada konkreettisemman käsityksen tästä lähestymistavasta tutkimalla joitain peruskysymyksiä, jotka usein sisältyvät tällaiseen psykologiseen työhön. Esimerkiksi tällaista teoriaa rakentava henkilö voi kysyä itseltään tai muilta, mitä elämä tarkoittaa. He voivat sitten kysyä ihmisten välisistä suhteista ja siitä, mitä niiden tulisi koostua, sekä kysymyksiä yleisestä maailmankatsomuksesta. He voivat myös kysyä ihmisen toiminnan perustasta ja saada tällaiseen psykologiseen tutkimukseen osallistuvat todella pohtimaan elämän motiivejaan ja ehkä harkitsemaan havaittuja ristiriitoja.

Näiden eksistentiaalisen analyysin käytännön yksilöllistä tai terapeuttista tutkimista koskevien vinkkien lisäksi yksilöt voivat myös saada lisää tietoa tällaiselle psykologiselle tutkimukselle omistautuneilta ryhmiltä ja instituutioilta. Yhteiskunta eksistentiaaliseen analyysiin (SEA) on yksi näistä ryhmistä, jossa yksilöt voivat puhua muiden samantyyppisten lähestymistapojen osapuolten kanssa ja saada lisää resursseja jatkotutkimuksiin. Jotkut henkilöt voivat myös hyötyä kursseista paikallisessa korkeakoulussa tai yliopistossa.