Aduktio on anatominen termi, joka viittaa nivelliikkeeseen, jossa vartalon sivulle nostettu raaja vedetään sisäänpäin kohti kehon keskiviivaa. Esimerkki tästä toiminnasta olkapäässä on sivuttain olkapään korkeudelle nostetun käden vetäminen takaisin kohti vartaloa. Nivelet, jotka voidaan liittää, kuten olkapää, lonkka, ranne ja nilkka, voivat myös suorittaa sieppauksen, joka on raajan nostaminen pois kehon keskiviivasta kuin käden nostaminen sivuttain olkapään korkeudelle. Todellisen adduktion sanotaan tapahtuvan etutasossa, joka on pystysuuntainen liiketaso, joka jakaa kehon etu-, etu- ja taka- tai takaosiin.
Anatomiassa kuvataan nivelten liikkeitä, kuten taipumista ja ojentamista, adduktiota ja sieppausta suhteessa anatomiseen asentoon. Anatomisella asennolla tarkoitetaan neutraalin suuntauksen asemaa ja liikkeen määrittämisen viitepistettä. Siinä kuvataan kehoa seisovassa asennossa, jalat lonkan leveydellä toisistaan ja varpaat osoittavat suoraan eteenpäin, lantio ei kaareva taakse eikä työnnetty alle, kädet alas sivuilla kämmenet eteenpäin, ja leuka ei ole kallistettu alas tai ylös. Suhteessa anatomiseen asentoon lonkan sieppaaminen olisi siksi jalan nostaminen toiselle puolelle kiertämättä lonkka auki, niin että varvas pysyy eteenpäin osoitettuna. Adduktio on sitä vastoin siepatun jalan palauttaminen anatomiseen asentoon.
Kaksi niveltä, jotka voivat suorittaa suurimman valikoiman sieppauksia ja adduktioita, ovat olkapäät ja lonkkanivelet. Lihaksia, jotka ovat vastuussa olkapään tai glenohumeraalisen nivelen liittämisestä, ovat rotaattorin mansetin subcapularis- ja infraspinatus -lihakset sekä isommat lihakset, jotka löytyvät selän kummaltakin puolelta juuri kainalon alapuolelta. Muita lihaksia, jotka osallistuvat hartioiden lisäykseen, ovat rintakehä ja rintakehä ja selän latissimus. Harjoituksia, jotka lisäävät olkanivelen, ovat rintakehän lasku sekä leuka ylös ja lat-alasveto-kaikki harjoitukset, joihin liittyy käsivarsien vetäminen alaspäin ja sisäänpäin sivuja kohti.
Lihakset, jotka ovat vastuussa lonkan tai asetabulofemoraalisen nivelen lisäyksestä, ovat addusctors longus, brevis ja magnus – kaikki löytyvät reiden sisäpuolelta. Muita lonkan adduktorilihaksia ovat pectineus- ja gracilis -lihakset, jotka löytyvät nivusista ja reiden sisäpuolelta. Lonkan lisäysharjoitukset sisältävät sivuttain ja useimmissa terveysklubeissa esiintyvän lonkkamurtajakoneen, jossa kuntoilija istuu istuimella jalat eteenpäin ja levittävät auki ja reiden sisäosat painetaan jalkatyynyjä vasten. Sitten hän puristaa reidet yhteen, jotta ne supistuvat ja nostavat painon.