Ihmiset ovat harjoittaneet meditaatiota tuhansia vuosia. Nykyään kykyä keskittyä mieleen johonkin esineeseen tai mantraan tai jopa omaan hengitykseen käytetään rentoutumiseen ja stressin vähentämiseen. Keskittämällä huomionne johonkin ja estämällä ajatukset ja vieraat ärsykkeet auttavat jotkut parantamaan fyysistä ja emotionaalista hyvinvointiaan. Kuitenkin vuoden 2015 italialaisen tutkijan kokeilu saavutti aivan erilaisia tuloksia. Kaksikymmentä vapaaehtoista pyydettiin katsomaan toisten silmiin 10 minuutin ajan. Kaksikymmentä muuta tuijotti tyhjää seinää. Osallistujat, jotka tuijottivat toisiaan silmiin, eivät kuitenkaan löytäneet sisäistä rauhaa. Kokeen jälkeen tehdyn kyselyn perusteella osallistujat kokivat dissosiatiivisia oireita, kuten muistin menetyksen, näkövääristymän, irtautumisen todellisuudesta ja muuttuneen tajunnan tilan-ikään kuin he olisivat ottaneet mieltä muuttavan lääkkeen.
Katso silmiini:
Dissosiaatio on termi, jota käytetään psykologiassa kuvaamaan erilaisia psykologisia kokemuksia, jotka saavat ihmisen tuntemaan olevansa irrotettu lähiympäristöstään.
“Silmiä tuijottavan ryhmän osallistujat sanoivat, että heillä oli vakuuttava kokemus, toisin kuin mikään muu, mitä he olivat tunteneet aiemmin”, tutkija Christian Jarrett kirjoitti British Psychological Society’s Research Digest -lehdessä.
Tutkijat selittivät, että tuloksilla oli luultavasti jotain tekemistä käsitteen kanssa, jota kutsutaan “hermoston sopeutumiseksi”, jossa henkilön neuronit hidastuvat tai jopa pysähtyvät vastauksena muuttumattomaan stimulaatioon.