Tässä on onnellisuuden ja stressittömyyden salaisuus: Rakasta itseäsi … ehkä liikaa. Vaikka tämä saattaa kuulostaa junttaiselta itseoppaalta, tosiasia on, että sillä on tiedettä, joka tukee sitä. Queen’s University Belfastin tutkijat puhuivat 700 aikuisen kanssa, jotka osoittivat “normaaleja” narsistisia piirteitä – toisin kuin ne, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö – ja havaitsivat, että he menestyvät paitsi työssä ja sosiaalisessa elämässä, myös osoittivat vähemmän merkkejä Jopa ne, jotka osoittivat “suurenmoista” narsismia – mikä tarkoittaa komentoa ja näyttelemistä – voittivat kaikki persoonallisuutensa negatiiviset puolet luottamuksensa ja menestymiskykynsä kautta. Tutkimuksen kirjoittaja Kostas Papageorgiou sanoi, että vaikka niin korkea itsetunto voi vaikuttaa hyödylliseltä, se voi myös johtaa tuhoisaan käyttäytymiseen. “Meidän on kyettävä hallitsemaan persoonallisuuttamme sen sijaan, että annamme sen hallita meitä”, hän sanoi.
Peilin pitäminen narsismia vastaan:
Termi “narsismi” tulee kreikkalaisesta myytistä metsästäjä Narkissosta, joka rakastui omaan heijastukseen.
Psykologian mukaan narsismi alkaa lapsuudessa, ja se johtuu tunne siitä, että hän on irrotettu muista ihmisistä.
Narsistit eivät kykene kokemaan empatiaa, ja siksi he eivät ole kiinnostuneita siitä, miten muut ihmiset tuntevat.