Psykologit, kriminologit ja sosiologit ovat pitkään havainneet yhteyden aggression ja itsekontrollin puutteen välillä. Yksinkertaisesti sanottuna, kun yksilön kyky ylläpitää itsehillintää alkaa hiipua, aggressiiviset reaktiot voivat laukaista helposti. Current Directions in Psychological Science -lehdessä julkaistussa vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että henkilö voi harjoittaa itsehillintää käyttämällä ei-hallitsevaa kättään tavallisiin tehtäviin-kuten tietokoneen hiiren napsauttamiseen, kahvin sekoittamiseen tai ovi. Ajan myötä tämä voi vahvistaa yksilön kykyä vastustaa aggressiivisia reaktioita.
Avain on itsehillintä:
Tutkimuksessa oikeakätisten vaadittiin tekemään enemmän vasemmalla kädellään ja päinvastoin kahden viikon ajan. Osallistujien kouluttaminen käyttämään ”väärää” kättä johti parempiin esimerkkeihin itsekontrollista, kuten kohteliaisuuteen.
Tutkijat selittivät, että vaatimalla ihmisiä tietoisesti ohittamaan tavanomaiset taipumukset käyttää hallitsevia käsiään pakotti heidät laajentamaan omia kykyjään hallita itseään.
Tutkija Thomas Denson New South Walesin yliopistosta sanoi, että tutkimus osoittaa, että “aggressiiviset ihmiset eivät halua hallita itseään, he eivät vain ole kovin hyviä siinä”.