Mikä on Fitbit?

Fitbit on pieni langaton laite, jota voidaan käyttää aktiivisuuden seuraamiseen päivällä ja yöllä. Kun laitetta käytetään päivällä, se seuraa suoritettuja askeleita ja ajettua etäisyyttä. Fitbitiä voidaan käyttää yöllä, jotta voit seurata henkilön unetottumuksia.

Jokaisessa Fitbitissä on langaton tukiasema, ranneke ja vyölaukku. Itse laitteessa on erillinen pidikkeen muoto ja se voi liukua siististi ohuille vaatteille tai rintaliivihihnoille. Laitetta voi pitää jopa taskussa päivän aikana. Tarkkoja unen lukemia varten sitä tulee käyttää mukana tulevan rannekkeen kanssa.

Tämä Fitbit seuraa päivittäisiä toimintoja samalla tavalla kuin askelmittari. Fitbit eroaa askelmittarista, koska se voi seurata yöaktiviteetteja. Tämä tuote valvoo liikettä, käyttäjän heräämiskertoja ja nukkumisia.

Fitbitin keräämät päivittäiset lukemat ladataan tuotteen verkkosivustolle aina, kun laite ohittaa langattoman tukiaseman. Sitä ei tarvitse poistaa, kytkeä tai muuten synkronoida tietojen keräämiseksi. Tämä laite voi tallentaa jopa seitsemän päivän yksityiskohtaisia ​​tietoja tai 30 päivän yhteenvetotietoja, jos käyttäjä on poissa langattomalta asemaltaan pidemmän aikaa.

Tämä laite saa virtansa paristosta, joka tulee ostoksen mukana. Akku kestää yleensä noin 10 päivää. 10 päivän kuluttua Fitbit on ladattava täyteen, jotta laite voi jatkaa toimintaansa.

Valmistaja suosittelee, että Fitbit -käyttäjät hyödyntävät tuotteen verkkosivustolla saatavilla olevia laajoja työkaluja. Vaikka laite kirjaa kävelyä ja nukkumista, se voi olla epätarkka, kun suoritetaan raskaampaa toimintaa. Käyttäjät voivat syöttää oman toimintansa online -tietokantaan tarkemman profiilin saamiseksi. Sivustolla on myös tietokanta, jossa on 50,000 ruokaa, joita voidaan käyttää päivittäin syötävien elintarvikkeiden seuraamiseen.

Sekä langattomista lukemista että yksilön antamista tiedoista luotua kattavaa profiilia voidaan käyttää monin tavoin. Fitbit tarjoaa päivittäisen aktiivisuustason pisteet, jotka osoittavat hyvin, kuinka istuva henkilö on. Tätä voidaan käyttää motivaationa saada enemmän liikuntaa. Poltettujen kalorien ennätys antaa käyttäjälle mahdollisuuden nähdä, kuinka paljon hän on edistynyt ajan myötä. Unetiedot voivat auttaa tunnistamaan väsymykseen liittyviä ongelmia.

Tätä tuotetta voidaan käyttää pitkään, ja se voi antaa yksityiskohtaisen kirjanpidon päivittäisestä elämäntavastasi.