Mikä on täysnesteinen ruokavalio?

Täysi nestemäinen ruokavalio on eräänlainen lääketieteellinen ruokavalio, joka yleensä määrätään ihmisille, joille on juuri tehty ruoansulatuskanavan leikkaus. Pehmeän nestemäisen ruokavalion ja kirkkaan nestemäisen ruokavalion tapaan täysnesteinen ruokavalio sisältää myös luettelon tietyistä elintarvikkeista, joita henkilö voi ja ei voi syödä.

Pohjimmiltaan täysnesteinen ruokavalio koostuu paksuista ja kermaisista elintarvikkeista, kuten vanukasta, jäätelöstä ja maidosta. Tärkein syy siihen, miksi lääkäri voi määrätä täydellisen nestemäisen ruokavalion, on se, että kiinteä ruoka ei sula kunnolla mahalaukun leikkauksen jälkeen. Jotta potilas voisi edetä nestemäisestä ruokavaliosta normaaliin ruokavalioon, täyden nesteen ruokavalio määrätään usein välivaiheena.

Sen lisäksi, että rajoitetaan kulutettavan ruoan tyyppiä, täysnesteinen ruokavalio sisältää myös elintarvikkeita, joissa on vähän ravintoaineita, joita on vaikea sulattaa. Monet elintarvikkeet, jotka ovat osa tätä ruokavaliota, eivät sisällä suurta määrää rautaa, A -vitamiinia ja muita ravintoaineita. Näin ollen monet lääkärit määräävät täyden nestemäisen ruokavalion jälkeen erilaisia ​​lisäravinteita välttämättömien ravintoaineiden palauttamiseksi kehossa.

Täysi nestemäinen ruokavalio ei koostu vain tietyistä elintarvikkeista, joita tulisi välttää, vaan tämäntyyppinen ruokavalio koostuu myös huolellisesti mitatuista aterian kooista. Ihmisten, joille on määrätty tämäntyyppinen ruokavalio, tulisi syödä kolme ateriaa päivässä yhdessä kahden tai kolmen välipalan kanssa päivässä. Aterioiden ohittamista tämän tyyppisen ruokavalion noudattamisen aikana ei suositella.

Ruoat, joita henkilö saa syödä tällaisen ruokavalion noudattamisen aikana, voivat vaihdella henkilöittäin. Ei ole suositeltavaa, että ihmiset yrittävät noudattaa tällaista ruokavaliota vain laihduttaakseen. Itse asiassa tällainen ruokavalio tulisi varata niille ihmisille, joille on tehty leikkaus. Niiden, jotka haluavat laihtua, tulee keskustella sertifioidun ravitsemusterapeutin kanssa, jotta voidaan määrittää paras mahdollinen ruokavalio laihtumiseen.

Vaikka nestemäisistä ruokavalioista on tulossa yhä suositumpia laihdutusyhteisön keskuudessa, nämä ruokavaliot voivat olla vaarallisia, ellei niitä seurata huolellisesti. Ennen kuin aloitat minkäänlaisen nestemäisen ruokavalion, joka ei ole määrätty nestemäinen ruokavalio, keskustele lääkärin kanssa. Jotkut ihmiset voivat hyötyä nestemäisestä ruokavaliosta, vaikka tämä ei ole ruokavalio, jota tulisi yrittää ilman huolellista valvontaa ja laskemista.