Mitkä ovat negatiivisten ionien terveyshyödyt?

Ei-perinteiset terveydenhuollon menetelmät ovat erittäin suosittuja nykyisessä kulttuurissamme. Jotkut käytännöt, joita pidettiin naurettavina, kuten akupunktio, ovat nyt varsin hyväksyttäviä lääketieteellisen ajattelun valtavirrassa. Vaihtoehtoisten hoitojen suuntaukset tulevat ja menevät, ja vaikka monet ovat lopulta osoittautuneet vähäisiksi, mutta myöhäispäivän käärmeöljyksi, jotkut näyttävät pitävän lupauksia. Negatiivisten ionien terveyshyödyt kuuluvat jossain määrin tähän jälkimmäiseen luokkaan.

Negatiivisista ioneista keskustellaan paljon, sekä puolesta että vastaan. Useimmat näitä laitteita valmistavat yritykset esittävät suurenmoisia väitteitä, jotka kaikki ovat suurelta osin todistamattomia. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö väitteillä olisi tietty määrä pätevyyttä. Ionigeneraattorit voivat osaltaan edistää hyvää terveyttä, mutta mainontaan on suhtauduttava suolalla.

Yleensä luetaan, että ionigeneraattorit puhdistavat ilman pölystä ja pölypunkkeista, eläinten hilseestä ja homeitiöistä. Usein todetaan edelleen, että negatiiviset ionit voivat tappaa haitallisia bakteereja ja bakteereja ja poistaa savun ja ei -toivotut hajut. Normaalisti myyntikenttä mainostaa generaattoreita siunauksena niille, jotka kärsivät allergioista tai astmasta. Joissakin malleissa on jopa ultraviolettisuodatin, jonka on tarkoitus auttaa puhdistuksessa.

Totuus on, että negatiiviset ionigeneraattorit poistavat tietyn määrän hiukkasia ilmasta. Useat kliiniset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että niiden tehokkuus on usein liioiteltua. Negatiivisia ioneja tuottavat koneet voivat törmätä satoihin Yhdysvaltain dollareihin (USD) tai enemmän, ja kuluttajan olisi viisasta harkita kaikki väitteet huolellisesti. Generaattorit voivat auttaa astmaa ja allergikoita, mutta ne ovat kaukana ihmelääkkeestä. Ihmisillä voi olla parempia tuloksia välttää allergeeneja mahdollisimman paljon ja kuulla terveydenhuollon ammattilaista mahdollisista lääkehoidoista.

Jotkut kannattajat sanovat, että negatiiviset ionit voivat auttaa masennuksesta, mielialahäiriöistä, kroonisesta väsymyksestä tai kausiluonteisesta häiriöstä kärsiviä. Tässä tapauksessa ei ole tehty tarpeeksi laajamittaisia ​​kliinisiä tutkimuksia negatiivisten ionien tehon validoimiseksi tai mitätöimiseksi. Jotkut pienemmät tutkimukset kuitenkin osoittavat, että altistuminen negatiivisille ioneille voi nostaa serotoniinitasoja verenkierrossa. Serotoniini on kemikaali, joka tuotetaan luonnostaan ​​kehossa ja joka parantaa mielialaa.