Puhu turskanmaksaöljystä niveltulehdukseen, ja olet todennäköisesti tavannut tyhjän katseen, koska monet ihmiset tuntevat paremmin tämän kalanmaksauutteen ravintolisänä, jota heidän äitinsä suositteli kuin kipulääkkeenä. On kuitenkin havaittu, että tämän kylmän veden kalan välttämättömät rasvat voivat itse asiassa lievittää kipua-erityisesti nivelreumaan liittyvää kipua. Aiemmin lasten ravintolisänä pidettyjen A- ja D -vitamiinien runsaan tarjonnan vuoksi tutkimukset viittaavat siihen, että nivelreumasta kärsivät vanhukset voivat hyötyä myös kalanmaksaöljystä joko sen luonnollisessa muodossa tai geelikapselina. Voit käyttää kalanmaksaöljyä niveltulehdukseen yksinkertaisesti ottamalla kaksi kolmasosaa ruokalusikasta (10 g) sitä joka päivä.
Miljoonat iäkkäät aikuiset ympäri maailmaa kärsivät nivelreumasta. Vaikka se liittyy ikääntymiseen, sitä on todettu myös lapsilla, kun sitä kutsutaan nuoriksi niveltulehdukseksi. Niillä, joilla on nivelreuma, on tuskallista syödä tai kirjoittaa, ja alempien nivelten vamma vaikeuttaa kävelemistä tai liikkumista. Kalanmaksaöljyn niveltulehdukselle on todettu olevan tehokas keino hoitaa tähän sairauteen liittyvää kipua, ja sitä pidetään usein paljon parempana vaihtoehtona kuin steroideja, koska se on luonnollinen ratkaisu, jolla ei ole mitään sivuvaikutuksia, jotka liittyvät yleisesti -tulehduskipulääkkeet.
Turskakalan maksasta uutettu kalanmaksaöljy valmistetaan ensin höyryttämällä maksat ja dekantoimalla ne. Sitä ei pidä sekoittaa kalaöljyyn, joka on seurausta koko kalan keittämisestä öljyn poistamiseksi kudoksista. Kalanmaksaöljy voidaan ottaa joko pehmeän geelikapselin tai luonnollisen öljyn muodossa. Vaikka kapselimuoto poistaa öljyn maun, ihmiset, joilla on vaikeuksia niellä pillereitä, suosivat sitä usein sen luonnollisessa nestemäisessä tilassa. Kalanmaksaöljygeelikapseleita ostavien tulee muistaa, että on tarpeen ottaa suurempi määrä kapseleita suositellun päiväannoksen saamiseksi.
Se ei ole vain anekdoottisia todisteita, jotka tukevat kalanmaksaöljyn ottamista niveltulehdukseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kaksi kolmasosaa ruokalusikallisesta (10 g) kalanmaksaöljyä niveltulehdukseen voi vähentää taudin aiheuttamaa kipua lähes kolmanneksella. Tutkimukset viittaavat siihen, että täydennys olisi otettava päivittäin, ja tutkijat uskovat jopa, että kalanmaksaöljy saattaa auttaa viivästyttämään nivelkorvausleikkauksen tarvetta.