Mitä ovat vesiaerobic -kengät?

Vesiaerobic -kengät ovat kenkiä, joita käytetään vesiaerobic -tunneilla pidon aikaansaamiseksi. Vaikka vesiaerobic -kenkiä ei yleensä vaadita vesiaerobic -luokan aikana, ne voivat olla hyödyllisiä, ja monet ihmiset haluavat käyttää niitä. Kengät on tietysti suunniteltu vedenpitäviksi ja kuivumaan nopeasti, kun ne ovat pois vedestä. Niissä on yleensä hihnat tai joustavat nauhat, ja ne on suunniteltu helposti liukumaan päälle ja pois.

Vesiaerobikatunnit sisältävät yleensä liikkumista uima -altaassa, mikä voi olla liukasta. Jopa seisominen yhdessä paikassa ja aerobic -aktiviteetit voivat aiheuttaa jalkojen liukumisen, ja vesiaerobic -kengät voivat estää tämän. Lisäksi moniin vesiaerobic -tunteihin kuuluu vesihiihtoa, joka on uinnin ja lenkkeilyn risteys, jossa yritetään liikkua nopeasti altaan poikki käyttäen samanlaisia ​​liikkeitä kuin lenkillä.

Vesiaerobic -kengät ovat erityisen hyödyllisiä tähän vesihiihtoon. Niiden avulla käyttäjä voi paremmin tarttua altaan pohjaan, mikä voi lisätä nopeutta. Lisääntynyt nopeus mahdollistaa enemmän aerobista hyötyä harjoituksesta. Muita vesihiihtolaitteita ovat vesiaerobinen vyö, joka tekee käyttäjän hieman kelluvammaksi uima -altaassa, mikä helpottaa jonkin verran altaan saamista ja on turvallisempaa. Vesiaerobisen vyön ei kuitenkaan ole tarkoitus toimia pelastusliivinä, eikä sitä pidä käyttää sellaisenaan.

Vesiaerobic -kengät ovat luontaisesti kelluvia, mikä tarkoittaa, että ne kelluvat uima -altaan huipulle, jos ne liukuvat pois käytön aikana. Niitä ei kuitenkaan ole tarkoitettu käytettäväksi kelluntavälineinä, eivätkä ne tee käyttäjänsä kelluvammaksi kuin tavallisesti. Vesiaerobic -kenkiä voidaan käyttää myös muissa aktiviteeteissa vedessä tai sen ympäristössä, jossa pito on tärkeää, kuten veneessä tai kajakissa.

Vesiaerobic -kenkiä on erikokoisia ja -mallisia miehille, naisille ja lapsille; niitä on saatavana monissa eri väreissä ja tyyleissä. Jotkut ihmiset haluavat myös käyttää näitä kenkiä kävellessään uima -altaan ympärillä estääkseen mahdollisen sairastumisen jalkasieneen, jota esiintyy usein pukuhuoneiden kerroksissa ja kuntokeskusten allasalueilla. Vaikka vesiaerobic -kenkiä ei käytetä uima -altaassa, on hyvä käyttää ainakin varvastossuja eikä mennä paljain jaloin kävellessään uima -altaalla tai pukuhuoneessa.