Puhdasta C-vitamiinia on saatavana erittäin hienona jauheena. Sitä lisätään moniin elintarvikkeisiin ja kosmetiikkatuotteisiin, koska sen uskotaan ehkäisevän sydän- ja verisuonitauteja, vahvistavan immuunijärjestelmää ja auttavan pysäyttämään ihon ryppyjä. Jauheena se voidaan lisätä kapseleihin ja käyttää ravintolisänä. Puhdasta C -vitamiinia voidaan myös laimentaa ja lisätä kosmetiikkaan tai ihon seerumeihin. Koska se ei sisällä lisäaineita tai muita aineita, tämän vitamiinin muodon uskotaan imeytyvän kehoon helpommin.
C -vitamiinia pidetään voimakkaana antioksidanttina. Se voi estää vapaiden radikaalien ikääntymisen kehossa ennenaikaisesti. Siksi sitä käytetään yleisesti kosmeettisissa voiteissa ja voiteissa. Kun iho vanhenee, se voi menettää kimmoisuutensa ja alkaa notkea. Puhdas C -vitamiini voi myös auttaa kiristämään kasvojen ihoa.
Keho tuottaa kollageenia C -vitamiinin avulla. Kollageeni on hyödyllinen luille, rustoille ja iholle. Kollageenia lisätään iholle hyödyllisiin kosmetiikkatuotteisiin. Puhdas C -vitamiinijauhe sisältää tätä luonnollista kollageenia, ja sitä käytetään joskus myös hiuksiin tehtyjen vaurioiden korjaamiseen. Tämä voi auttaa elvyttämään hiusten kasvua ja jopa tummentamaan hiusten väriä.
Immuunijärjestelmää voidaan parantaa käyttämällä puhdasta C -vitamiinia. Tämä voi hyödyttää kehoa vähentämällä mahdollisuuksia saada tiettyjä sairauksia ja sairauksia. Esimerkiksi virusinfektioita ei voida hoitaa antibiooteilla, ja kehon on oltava riippuvainen immuunijärjestelmästä taudin torjumiseksi. Puhdas C -vitamiini voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää torjumaan tai ehkäisemään näitä sairauksia.
C -vitamiinin puute voi aiheuttaa monia ongelmia, kuten keripukkia. Tämä on sairaus, joka aiheuttaa verenvuotoa, täpliä iholla ja punoittavia täpliä suussa. Muita C -vitamiinin puutteen oireita voivat olla painon lasku, väsymys ja kyvyttömyys torjua infektioita. Haavaumia ja punaisia laikkuja näkyy myös iholla.
Liian paljon puhdasta C -vitamiinia voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita ja voi olla myös vaarallista. Vatsavaivoja, liiallista kaasua ja pahoinvointia voi kehittyä, jos suositeltu annos ylitetään. Jos liikaa C -vitamiinia otetaan pitkäksi aikaa, se voi johtaa munuaissairauksiin, diabetekseen tai hypoglykemiaan. C -vitamiinin yliannostus voi olla hengenvaarallinen.