Parhaan echinacea -nesteen valitseminen riippuu ainesosien laadusta ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi. Echinacea-nestettä myydään usein vesi- tai alkoholipohjaisena nesteenä tai kurkkusuihkeena. Echinaceasta voidaan valmistaa myös yrttiteetä. Joskus se sekoitetaan muihin ainesosiin maun parantamiseksi tai muiden terapeuttisten etujen sisällyttämiseksi.
Intiaanien uskotaan käyttäneen echinaceaa erilaisten sairauksien hoitoon ainakin 1600 -luvulta lähtien. Sitä käytettiin yleisesti 18- ja 19 -luvuilla, ja se korvattiin antibioottien käytöllä. Echinacea on edelleen suosittu yrttitarhojen keskuudessa, jotka käyttävät sitä immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja muun muassa kylmä- ja flunssan oireiden, poskiontelotulehdusten ja korvatulehdusten vähentämiseen. Jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että näille väitteille ei ole tieteellistä tukea.
Paras echinacea -neste sekoittuu helposti kuumien tai kylmien juomien kanssa. Se on yleensä liian voimakasta juoda itsestään. Kasvin eri osat tarjoavat erilaisia etuja, joten etsi nestemäinen echinacea, joka yhdistää sekä kasvin juuren että lehdet. Tämä auttaa varmistamaan, että saat echinacean tarjoamat maksimaaliset edut.
Yleensä on parasta valita Echinacea-neste, joka on valmistettu orgaanisista tai luonnollisista ainesosista. Tämä auttaa varmistamaan, että echinacea ei ole pilaantunut torjunta -aineilla tai muilla lisäaineilla. Kun lisäaineita ei ole läsnä, saat todennäköisemmin puhtaamman ja väkevämmän echinacea -muodon edut. Lisäaineita voivat olla keinotekoiset väriaineet, säilöntäaineet, suola, sokeri, tärkkelys tai gluteeni.
Joskus echinacea on maustettu appelsiiniuutteella tai hunajalla sen maun parantamiseksi. Hunaja sekoitetaan usein echinacea -teen kanssa, koska sillä voi olla rauhoittava vaikutus kurkkuun. Echinacea -teetä voi ostaa erikoisliikkeistä tai ruokakaupoista. Joissakin teissä on muita ainesosia tai makuja sekoitettuna, tai voit lisätä ne itse.
Echinacea -nestettä sekoitetaan joskus kultaisen juurin kanssa. Jos aiot ottaa nestemäistä echinaceaa usein, on parasta ostaa tuote, johon ei ole lisätty kultaherkkua. Goldensealia käytetään myös kylmäoireiden hoitoon, mutta sen käyttöä tulee rajoittaa. Joillakin ihmisillä goldenseal voi esimerkiksi nostaa verenpainetta.
Muista aina noudattaa kaikkia pakkauksen ohjeita. Jos olet edelleen epävarma sen käytöstä sen jälkeen, kun olet lukenut ohjeet, kysy neuvoa hyvämaineiselta kasviperäislääkäriltä tai lääkäriltä. Vaikka echinacea ei uskota olevan myrkyllinen, vaikka se olisi suurina annoksina, se voi aiheuttaa vatsavaivoja, pahoinvointia tai ripulia, jos olet herkkä sille. Huomaa myös, että echinacean liiallinen käyttö voi tehdä kehostasi immuunin sen parantavilta vaikutuksilta.