Heraproteiini on korkealaatuisin ja ravitsevin proteiini. Sisältää noin 80% kaseiinia ja 20% heraproteiineja, ja sitä kutsutaan joskus “nopeaksi proteiiniksi”, koska se imeytyy nopeasti ja ravitsee lihaksia. Heraproteiinijauhe liukenee hyvin ja imeytyy elimistöön tehokkaasti.
Urheilijoiden ja kehonrakentajien arvostaman heraproteiinijauheen biologinen arvo on korkein kaikista proteiineista. Heran osuus proteiineista, jotka voivat imeytyä ja sisällyttää kehon proteiineihin, on erittäin suuri. Urheilijat ja kehonrakentajat käyttävät jauhetta ravintolisänä auttaakseen heitä harjoittelemaan ja kilpailemaan huipputasolla.
Heraproteiinijauhe on luonnollisten haarautuneiden aminohappojen paras lähde; leusiini, isoleusiini ja valiini, jotka ovat niin tärkeitä urheilijoille. Haarautuneen ketjun aminohapot ovat keskeisiä väsymystä vastaan ja auttavat palautumaan harjoituksen aikana ja sen jälkeen. Aktiiviset elimet polttavat ne korkeammilla tasoilla, mikä edellyttää urheilijoiden ja kehonrakentajien kuluttavan niitä enemmän.
Proteiinit koostuvat välttämättömistä ja ei -välttämättömistä aminohapoista. Ne palvelevat soluja ja hallitsevat monia aineenvaihduntatoimintoja. Proteiinit ovat kehon energianlähde ja toiminta lihasten ja luiden rakentamiseen ja korjaamiseen.
Ihmiskeho valmistaa orgaanisesti ei -välttämättömiä aminohappoja, mutta voi saada välttämättömiä aminohappoja vain korkealaatuisten proteiiniruokien, kuten heraproteiinijauheen, kulutuksesta. Heraproteiini on luonnostaan täydellinen proteiini. Tämä tarkoittaa, että se sisältää kaikki välttämättömät aminohapot.
Hera on juuston sivutuote. Maidon jalostamisen jälkeen juustoksi jää nestettä, jota kutsutaan maitoplasmaksi. Hera uutetaan maitoplasmasta.
Heraproteiinijauhetta on kolmessa muodossa; tiiviste, isolaatit ja hydrolysaatit. Isolates on heran puhtain muoto, joka sisältää noin 90% puhdasta proteiinia eikä käytännössä sisällä laktoosia tai rasvaa. Se on joskus maustettu ja useimmiten kulutetaan liuottamalla maitoon tai veteen juotavaksi.
Heraproteiini voi olla tehokas yleinen terveydenhuollon työkalu ja apu painonpudotuksessa. Heraproteiinijauhe -isolaatin yhdistelmä korkeasta proteiinipitoisuudesta ja rasvan puutteesta tekee siitä houkuttelevan niille, jotka yrittävät laihtua. Heraproteiinissa on myös runsaasti glutationia, joka on antioksidantti, jota tarvitaan terveelle immuunijärjestelmälle. Tämän vuoksi heraproteiinijauhe voi olla erittäin hyödyllinen niille, jotka taistelevat rappeuttavaa sairautta vastaan. Koska se on puhdas ja täydellinen proteiini, sen uskotaan myös auttavan säätelemään verensokeritasoja, mikä hyödyttää diabeteksen hallintaa.