Treenishortsit ovat yhtä laajoja kuin urheilulliset toiminnot, joihin niitä käytetään. Erityiset shortsit on tehty juoksuun, kävelyyn, uintiin ja pyöräilyyn. Joogalla ja kehonrakennuksella on myös omat shortsityylinsä, samoin kuin muilla urheilutoiminnoilla. Sekä miesten että naisten treenishortsit ovat monenlaisia tyylejä, kankaita, pituuksia ja tekstuureja. Ne on yleensä suunniteltu tarjoamaan mukavuutta ja tyyliä harjoituksen aikana, jolloin käyttäjät voivat keskittyä harjoitteluun eivätkä vaatteisiinsa.
Treenishortsit juoksijoille pitävät ne mukavina lyhyillä ja pitkillä matkoilla. Juoksushortsit ovat perinteisiä löysempiä, joustavia vyötärömalleja ja tiukkoja “pullahalauksia”. Niitä on saatavana hyvin lyhyinä pituuksina tai pidempinä pareina, jotka ulottuvat juuri polven yläpuolelle. Joissakin on pienet taskut avaimia, matkapuhelimia tai muita pienempiä tavaroita varten. Polyesterit, polyesteriseokset, spandex- ja nailonkankaat auttavat varmistamaan, että juoksijat tuntevat olonsa viileäksi ja mukavaksi.
Kävelyretkiä, jotka on tehty mukavaan kävelyyn lähiympäristössä tai päiväksi polulla, voidaan käyttää useissa tilanteissa. Klassiset Bermudashortsit ja muut tyylit on suunniteltu käytettäväksi osittain rentoina asuina. Tyylit, jotka on valmistettu hengittävämmästä kankaasta ja siirtävät kosteutta, kuuluvat myös kävelyhousujen luokkaan ja on suunniteltu raskaammille kävelytoiminnoille.
Nopeasti kuivuvista kankaista valmistetut uimahousut pitävät ihmiset viileinä hiekalla ja vedessä. Surffaustyylistä peräisin olevat lautashortsit ovat eri värejä ja tulosteita, jotka on tehty päiväksi rannalla, ja niitä voivat käyttää miehet tai naiset. Naisten täydellisempää bikinihousua kutsutaan joskus myös uimahousuksi.
Pehmustetut ja pehmustamattomat pyöräilyhousut on tehty pyöräilyyn tiellä tai sen ulkopuolella. Maantiepyörätyylit on yleensä valmistettu nailonista ja spandexista halaamaan vartaloa, estämään hankausta ja pitämään ratsastajat virtaviivaisina. Maastopyörätyylit shortseissa ovat usein täydellisempiä ja niissä on taskut tavaroiden säilyttämiseen polkupyöräretkien aikana.
Matolla joogashortsit miehille ja naisille on valmistettu mukavista vyötärönauhoista ja kankaista, kuten puuvilla-poly-seoksista joustavuuden varmistamiseksi. Niitä on kaikkea lyhyistä shortseista pitkiin alushousutyyleihin. Miesten tyylit ovat yleensä löysempiä ja naisten muodoltaan sopivampia.
Naisten kehonrakennuksen lyhyet tyylit ovat usein lyhyempiä näyttämään rakennettavia vartaloita. Myös miesten housut voivat olla hyvin lyhyitä tai ne voivat ulottua lähemmäksi polvea saadakseen enemmän perinteistä ”kuntosalin lyhyttä” ulkoasua. Kehonrakennusharjoitus shortsit ovat yleensä pehmeitä, hengittäviä kankaita, joiden avulla käyttäjät voivat liikkua mukavasti nostaen painoja tai kuntoilulaitteita.