Kissanminttu on peräisin Euroopasta, mutta vuodesta 2011 lähtien sitä voi esiintyä kasvavana kaikkialla Pohjois -Amerikassa. Mintun perheen jäsen, sitä kutsutaan joskus catmintiksi. Vaikka se tunnetaan enimmäkseen vaikutuksesta kissoihin, tutkimukset osoittavat, että sillä voi olla hyödyllisiä ominaisuuksia ihmisille teen muodossa. Itse asiassa kissanmintun teellä on useita oletettuja terveyshyötyjä, jotka vaihtelevat kaasun lievittämisestä, kuumeiden vähentämisestä ja kuukautiskierron säätelystä. Kissanmintun teetä valmistetaan tyypillisesti lehdistä, joiden useat uskovat toimivan rentouttavana aineena, toisin kuin juuri, jonka sanotaan toimivan piristeenä.
Euroopassa teetä käytetään perinteisesti lapsille. Useat vanhemmat käyttävät kissanmintun teetä ehkäisemään nokkosihottumaa ja vähentämään kuumeita lapsillaan. Sitä käytetään usein myös tuhkarokon ja vesirokon vaikutusten vähentämiseen. Kissanminttua käytetään usein kaasun lievittämiseen, ja se on niin tehokasta, että jotkut vanhemmat käyttävät kissanmintun teetä lievittämään pikkulasten koliikkia. Itse asiassa monissa Euroopan maissa kissanminttu tee on usein keino korjata monia lasten vaivoja sen lievyyden vuoksi.
Teetä käytetään laajalti ruoansulatuskanavan etuihin, koska se on mahalaukun stimulantti. Se auttaa lievittämään kaasua aikuisilla ja torjuu sekä ripulia että ummetusta. Kissanmintun antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi monet ihmiset uskovat, että kissanmintun tee auttaa siirtämään sekä infektioita että ruokaa suoliston läpi tehokkaammin. Samaan aikaan tee auttaa rentouttamaan sisäisiä lihaksia ja sen uskotaan rauhoittavan järjestelmää.
Monet naiset käyttävät kissanmintun teetä lievittämään kuukautiskipuja, mutta se voi myös auttaa säätelemään sykliä, jos sitä käytetään säännöllisesti. Teetä käytetään usein monien muiden kuukautisiin liittyvien kipujen lopettamiseen. Kissanminttu voi myös parantaa aamupahoinvointia. Sen vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin on kuitenkin paljon keskustelua, joten lääkärin neuvoja suositellaan voimakkaasti ennen teen juomista.
Tutkimukset osoittavat myös, että kissanmintun teellä voi olla useita muita terveyshyötyjä. Sitä käytetään usein terveellisen unen edistämiseen ja unettomuuden parantamiseen sekä ahdistuksen hoitoon. Käytettynä teemuodossa kissanminttu voi myös hoitaa vakavia migreeniä. Useat ihmiset väittävät myös, että se voi auttaa astmaan, keuhkoputkentulehdukseen ja allergioihin. Kun teetä levitetään iholle, se voi myös desinfioida leikkauksia ja auttaa vikojen puremissa.