Achillea millefollium eli siankärsämö on monivuotinen kasvi, joka kasvaa sekä siemenillä että laajentamalla juurijärjestelmää. Siankärsämystee valmistetaan kuivatusta tai tuoreesta siankärsämön osasta. Tämän teen sanotaan auttavan sairauksissa, kuten vatsa- ja ruoansulatusongelmissa, peräpukamissa ja sappirakon kipuissa.
Siankärsämön lääkinnälliset hyödyt ovat olleet tiedossa tuhansia vuosia. Yarrow löydettiin yhdessä muiden lääkekasvien kanssa Irakin haudasta, jonka uskotaan olevan noin 50,000 vuotta vanha. Sen lisäksi, että siankärsämiä käytettiin haavojen parantamiseen, muinaiset kiinalaiset käyttivät siankärsämön varret auttamaan jumalallista tai löytämään vettä. Kreikkalaisen sankarin Achillesin sanotaan käyttäneen siankärsämää parantamaan Troijan sodan aikana loukkaantuneita sotilaita.
Nykyään yarrow kasvaa luonnossa ja sitä viljellään puutarhoissa houkuttelevan ulkonäön ja kestävyyden vuoksi. Yarrow kasvatetaan myös houkuttelemaan perhosia ja sen lääkinnällisiä arvoja. Viljeltyjen tai luonnonvaraisten siankärsäinten korjuun ohella käyttäjät voivat ostaa siankärsämiä terveyskaupoista.
Yarrow -teetä voidaan valmistaa tuoreista tai kuivatuista siankärsämän osista. Tuoreet kukat, lehdet ja varret tulee hauduttaa hitaasti vedessä. Kuivatusta yarrowista valmistetun teen resepti vaatii yhden tai kahden teelusikallisen yrtin liottamista kupillista vettä noin 15 minuutin ajan. Käytettäessä tuoretta tai kuivattua siankärsämöä, käytetty pannu tai kattila on peitettävä, jotta vältettäisiin haihtuvien öljyjen haihtumista. Tuloksena oleva tee on katkera maku.
Yksi yarrow -teen tärkeimmistä käyttötarkoituksista on kuumeiden hoito. Muita yarrow -teen etuja ovat haavojen hoito ja verenvuodon pysäyttäminen, vatsavaivojen hoito ja hengitystieinfektioiden hoito. Yarrow -teetä käytetään myös kuukautiskipuihin, ruokahalun stimuloimiseen ja verenkierron parantamiseen.
Yrtteillä, kuten lääkkeillä, voi olla sivuvaikutuksia. Tunnetuin yarrow -teen sivuvaikutuksista on se, että iho voi muuttua herkäksi valolle. Lisäksi raskaana olevien naisten ja ihmisten, joilla on maksa- tai munuaisvaivoja, tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen siankärsämön teetä.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei pidä siankärsämää huumeena. Siksi hallitus ei säätele tai aseta standardeja pakattaville ja myydyille siankärsämötuotteille. Tämä tarkoittaa, että siankärsämön tehokkuus voi vaihdella tuotemerkin mukaan. Lisäksi FDA on huolissaan siankärsämän sisältämän tujonin määrästä. Thujone voi olla myrkyllistä ihmisille, kun sitä otetaan suuria määriä.