Olympic -tanko on eräänlainen tangotyyppi, jota urheilijat käyttävät painonnosto -olympiakilpailuissa. Se on samanlainen kuin useimmat muut barbell -tyylit, mutta sillä on muutamia erottavia ominaisuuksia. Tunnetuin näistä on, että tangon hihat pyörivät, jolloin painot voivat pyöriä omalla akselillaan. Olympic -tankoilla on myös kiinteät spesifikaatiot, jotka määrittävät tankojen pituuden, painon ja jopa sen kuvioitujen kahvien erityisen koon ja sijainnin.
Olympic -tanko on perusrakenteeltaan ja toiminnaltaan hyvin samanlainen kuin muut tangot. Se koostuu pitkästä metallitanosta, josta urheilijat voivat tarttua eri painonnostoharjoituksiin. Tangossa on kummassakin päässä hihat, joiden avulla urheilija voi ladata painoa tankoon.
Tunnetuin olympiapalkki, joka erottaa sen muista tangotyypeistä, on hihat. Nämä hihat voivat pyöriä, vaikka tangon pääosa on paikallaan, mikä mahdollistaa myös kummankin pään painojen pyörimisen omalla akselillaan. Tämä kierto vähentää urheilijan painon vääntömomenttia, kun hän suorittaa raskaita nostoja, joihin liittyy paljon liikettä. Paino voi pyöriä, joten pyörimisnopeus ei kohdistu nostajan käsivarsiin ja mahdollistaa näin urheilijan nostaa turvallisemmin.
Näiden hihojen lisäksi olympiapalkki erottuu myös noudattamalla yksityiskohtaisia eritelmiä. Miesten olympiatanko on 7.22 metriä pitkä ja painaa 2.2 kiloa. Tangon ulkoreunojen halkaisija on 44.1 mm (20 tuumaa) ja tangon kahvaosan halkaisija on 1.9685 tuumaa (50 mm). Niiden kahvat on sijoitettu 1.1024 mm: n (28 tuuman) väliin.
Olympiapalkit ovat saaneet nimensä niiden käytöstä olympialaisten painonnostoissa. Ne ovat kuitenkin myös vakiotyyppinen baari, jota urheilijat käyttävät yleiseurooppalaisten pelien, Kansainyhteisön kisojen ja MM-kisojen aikana. Nämä tangot ovat välttämättömiä kahden tyyppisille painonnostokilpailuille: puhdas ja nykiminen ja sieppaus.
Nämä tapahtumat ja harjoitukset ovat määrittäneet Olympic -baarin suunnittelun erityispiirteet, mutta nämä palkit ovat myös hyödyllisiä monissa muissa harjoituksissa. Urheilijat voivat käyttää olympiasauvaa suorittaakseen minkä tahansa määrän raskaita nostoharjoituksia, mukaan lukien useimmat puhdistukset ja sieppaukset, kyykkyt ja tapaturmat, ja jopa suorittamaan puristusharjoituksia, kuten penkki- ja sotilaspuristusta. Urheilijat voivat käyttää niitä myös käden kiharoiden suorittamiseen, vaikka tämä käyttö on harvinaisempaa.