Mikä on korosolihappo?

Korosolihappo on yhdiste, joka uutetaan Intian lagerstroemia speciosa -puusta. Se auttaa säätelemään verensokeria ja toimii myös antioksidanttina kehossa. Sitä voi löytyä monista painonpudotuslisistä, ja se tunnetaan myös nimellä Lagerstroemia Speciosa tai 2alpha-hydroxyursolic acid.

Korosolihapon antioksidanttiset edut voivat sisältää suojan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita vastaan. Se voi myös parantaa solukalvojen kuntoa. Se tukee myös munuaisten tervettä toimintaa ihmiskehossa. On ehdotettu, että korosolihappo voi auttaa painonpudotuksessa, mutta ei ole ollut merkittäviä todisteita tämän väitteen tueksi.

Korosolihappoa on käytetty diabeteksen oireiden hoitoon. Se parantaa verenkiertoa, ja sen vaikutukset voivat olla hyvin samankaltaisia ​​kuin insuliini. Se auttaa alentamaan verensokeria ja edistää myös insuliinin imeytymistä. Näiden etujen tueksi on tehty myös monia tutkimuksia.

Uskotaan, että tämä yhdiste voi auttaa yksilöitä menettämään jopa neljä kiloa (noin 1.8 kiloa) kuukaudessa, kun sitä käytetään päivittäin. Tämä laihtuminen johtuu suurelta osin siitä, että se auttaa kuljettamaan insuliinia. Jatkotutkimukset voivat tutkia korosolihapon mahdollisia rasvanpolttovaikutuksia.

Korosolihapon lisäetuna on se, että se voi edelleen auttaa alentamaan verensokeritasoja hoidon lopettamisen jälkeen. Insuliini on pistettävä, koska oraalinen annos olisi pieni ja siksi sillä ei ole vaikutusta verensokeritasoon. Riittävä korosolihappo voidaan ottaa suun kautta, ja siitä on samat edut kuin insuliinista.

Korsolihappoa voi esiintyä eri elintarvikkeissa, ja sitä voidaan myös täydentää lisäravinteella sen varmistamiseksi, että riittävä määrä korosolihappoa kulutetaan päivittäin. Korosolihappo voidaan ottaa teen muodossa, osana monivitamiinia tai erikseen tabletin muodossa. Diabeetikoille suositeltu annos on 30-40 milligrammaa (noin 0.03-0.04 grammaa) päivässä.

Joitakin korosolihapon sivuvaikutuksia ovat ihottuma, päänsärky ja väsymys. Tutkimusten mukaan nämä sivuvaikutukset ovat todennäköisimmin henkilöitä, jotka ylittävät optimaalisen annoksen. Sitä ei suositella lapsille eikä raskauden aikana.