Urheilijat ja muut ihmiset, jotka haluavat rakentaa lihaksia, etsivät usein lisäravinteita parantaakseen kykyjään. Vuonna 2003 löydetty kreatiinihydrokloridi (HCl) on aine, joka voi lisätä lihasten toimintaa. Se käynnistää adenosiinitrifosfaatin (ATP) tuotannon, joka varastoi energiaa lihaskudoksiin ja yksittäisiin soluihin. Kreatiinihydrokloridi voi myös maksimoida henkilön voiman sekä ajan, jonka hän voi treenata. Se ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia, joita voi esiintyä muiden lisäravinteiden kanssa.
Kreatiinihydrokloridi liukenee veteen, joten se voi imeytyä verenkiertoon helpommin kuin vastaavat tuotteet. Muut muodot voivat aiheuttaa ruoansulatusongelmia, turvotusta ja nesteen kertymistä. Ihmisten on yleensä lopetettava niiden käyttö, koska aineet voivat olla haitallisia keholle, jos niitä käytetään pitkään. Uutta muotoa voidaan käyttää jatkuvasti ilman haitallisia vaikutuksia kehoon. Kreatiinikuormitusvaihetta ei ole, eikä yleensä tarvitse poistua rykmentistä tietyn ajan kuluttua.
Toinen etu kreatiini -HCl: lle on, että se ei muutu kreatiniiniksi. Tämä jätetuotte voi kerääntyä lihaksiin ja kehoon muista markkinoilla olevista lisäravinteista. Uudempi muoto voi myös imeytyä suolistossa tehokkaammin. Murto annoksesta tarvitaan tyypillisesti lihasmassan, voiman ja kestävyyden lisäämiseen.
Kreatiinihydrokloridi on kehitetty molekyylitieteen ja sen parhaiten imeytyvän kehon perusteella. Lisäosa kompensoi usein kreatiinin puutetta ruokavaliossa, mikä voi heikentää lihaksia ja vaikuttaa kielteisesti liikuntaa harrastaviin ihmisiin. Kun tasot ovat korkeammat, lihakset ovat vahvempia ja kestävyys kasvaa. Jos tasot ovat kuitenkin liian korkeat, tämä voi kuitenkin olla merkki siitä, että munuaiset eivät suodata sitä hyvin. Verikoe voi osoittaa, kuinka paljon molekyylistä on kehossa, ja normaali määrä voidaan määrittää neuvottelemalla lääkärin kanssa kreatiini -HCl: n käytöstä.
Monet yritykset myyvät kreatiinihydrokloridia. Voi olla hyödyllistä tutkia kunkin maine ja aineen sisältävien tuotteiden edut. Yksittäisen tuotteen perusteella on usein ohjeita sen ottamisesta. Yleensä on parasta noudattaa erityisiä tietoja hallinnosta parhaiden tulosten saamiseksi.