Miten valitsen parhaan kotitasapainon?

Halusitpa päästä kuntoon tai harjoitella voimistelutaitojasi, kotitasapainon hankkiminen saattaa olla esityslistallasi. Tämä on usein loistava lisä mihin tahansa kuntosalille, koska sitä voivat käyttää sekä aloittelijat että edistyneet kuntoilijat, mutta ennen ostamista on otettava huomioon muutama yksityiskohta. Yksityiskohdat, joita sinun tulee ajatella, liittyvät pääasiassa laitteen kokoon, jonka pitäisi vaihdella sen mukaan, mitä haluat saada säteestä pois.

Jos olet kokenut voimistelija, joka haluaa harjoitella taitojaan kotona, kotisi tasapainopalkin tulee olla samankokoinen kuin ne, joita kohtaat kilpailujen aikana. Tyypillinen palkin koko on noin 10 cm (XNUMX tuumaa), mikä on noin ihmisen käden leveys. Tätä laajempaa palkkia ei suositella harjoiteltavaksi, jos odotat jatkavan kilpailutaitojasi, koska et todennäköisesti käytä palkkia, joka on leveämpi kuin neljä tuumaa kokouksen aikana. Toisaalta tätä kokoa kapeamman kotivaakapalkin käyttäminen voi olla vaarallista ja tarpeetonta. Tietenkin, jos käytät palkkia vain muodon saavuttamiseksi tai tasapainon harjoittamiseksi, laajemman pinta -alan pitäisi olla hieno.

Sama peukalosääntö koskee kotivaakapalkin korkeutta. Jos aiot kilpailla kaukovaloilla, on usein parasta ostaa sellainen, joka on nostettu maasta. Jos käytät kotitasapainoa vain huvin vuoksi harjoituksen aikana, maassa istuva voi sopia sinulle. Vaikka sen turvallisuus ei ole taattu, alempien valojen putoamisella on yleensä vähemmän seurauksia kuin useiden jalkojen ilmassa olevan kaukovalon putoamisella.

Sinun on myös otettava huomioon kuntosalisi tila ennen kuin ostat kuntosalilaitteita. Jos sinulla on esimerkiksi kattotuuletin alueella, jolle aiot laittaa kodin tasapainotuspalkin, olet todennäköisesti parempi, jos istut matalalla maassa. Jos sinulla on yleensä pieni tila sille, voit harkita lyhyemmän säteen hankkimista, varsinkin jos aiot käyttää sitä pääasiassa tasapainon harjoittamiseen monimutkaisten temppujen sijaan. Tarvitset myös paljon tilaa säteen ympärille, jos aiot käyttää sitä voimistelutaitoihin sen sijaan, että vain kävelet sen päällä, joten muista ottaa tämä näkökohta huomioon.