Makaava kuntopyörä on polkupyörä, joka on suunniteltu asettamaan ratsastaja makuuasentoon jalat ojennettuna eteenpäin ja selkä tuen selkänojaa vasten. Ergonomisesti vaaka-asennossaan makaava kuntopyörä on suosittu kuntosalilla ja kotona mukavuutensa ja helppokäyttöisyytensä vuoksi. Tärkein ero makaavan pyörän ja pystyasennossa olevan polkupyörän välillä on se, että tavallinen polkupyörä ei tarjoa ristiselän tukea kuin makaava pyörä. Useat terveys- ja kunto -ammattilaiset suosittelevat yleensä makuuasennossa olevaa kuntopyörää kaikenikäisille ja kaiken tasoisille.
Alkuperäisessä makaavassa kuntopyörässä oli vaakasuora runko, istuin ja polkimet, joissa lonkat, polvet ja jalat olivat suorassa linjassa. Pyörän nykyaikaiset muunnelmat muuttavat vaakasuoraa muotoilua ja suosivat siten ergonomisesti käyttäjäystävällisempää muotoilua. Puoliksi makaavalla kuntopyörällä lannerangan tuen istuin on korkeampi kuin jalkapolkimet, jolloin lonkat polvien ja jalkojen yläpuolelle ovat biomekaanisempia. Tämä auttaa edelleen vähentämään stressiä ja väsymystä lantiossa, polvissa ja alaselässä.
Ylipainoisille ihmisille makaavan kuntopyörän suurin etu on nivelten rasituksen puute – toisin kuin jännitys, joka kohdistuu niveliin käytettäessä juoksumattoa. Toiminnallisesti suuri makuuasento sopii kaikenkokoisille, ja sen ristiselän erityinen muotoilu edistää hyvää ryhtiä, jota liiallinen paino voi estää. Miehillä, jotka ovat tottuneet ajamaan pystyasennossa olevilla kuntopyörillä, tyypillisesti ei ole pistelyä, joka säteilee nivusalueelle paineesta, joka johtuu liian pitkästä istumisesta satulaistuimella.
Makaava kuntopyörä tarjoaa suhteellisen helpon aloittamisen kardio-harjoitusohjelmaan niille, jotka ovat aloittaneet harjoittelun. Kuntoilija venyy makuulla ikään kuin iso nojatuoli, ja se on yleensä mukavasti sijoitettu kaikenlaisiin asioihin. Kaikki tämä voi jatkua, kun henkilö polkee tiensä terveyteen.