Ihmisille, jotka päättävät puhdistaa kehonsa mahdollisesti haitallisista aineista, on saatavilla monia erilaisia detox-hoitoja. Milk Thistle Detox on luonnollinen detox-vaihtoehto, jonka perusainesosana käytetään maidon ohdakekasvia. Tuhansia vuosia yrttimyrkkyjen poistajana käytetty maitoohdake on yhdistetty maksan korjaamiseen ja muihin terveyshyötyihin.
Useimmat ihmiset, jotka valitsevat maitoohdakkeen detox-suunnitelman, tekevät sen kärsittyään alkoholin väärinkäytöstä. Alkoholikirroosia ja hepatiittia voidaan hoitaa maidon ohdakeuutteella. Muista lähteistä peräisin olevat maksavauriot, mukaan lukien kipulääkeaineiden liiallinen käyttö, voidaan myös estää maidon ohdakekäytöllä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että yrtti voi myös auttaa maksassa kasvamaan uusia soluja. Maitoohdakkeen varsinainen ainesosa, joka tekee siitä tehokkaan maksan puhdistamisessa, on silymariini, ryhmä voimakkaita flavanoideja.
Maitoohdakedetoxin käyttämiseksi tulee neuvotella lääkärin kanssa varmistaakseen, että osallistuja on terve ja ettei prosessista aiheudu haittavaikutuksia. Kun myrkkyjen poisto on turvallista, se on hyvin yksinkertainen. Ammatinharjoittajat ottavat yksinkertaisesti silymariinia sisältäviä maidon ohdakeravintolisiä, jotta keho, erityisesti maksa, vapautuu myrkkyistä.
Lisäravinteita nauttiessaan detox-käyttäjien tulee käyttää tuotetta ohjeiden mukaisesti. Maitoohdake voidaan ottaa kapseleiden, tinktuuroiden tai nestemäisten uutteiden muodossa. Normaali aikuisten annos koostuu yhdestä kahteen kymmenesosaan unssia (280-450 milligrammaa) päivittäin.
Itse maidon ohdakedetox-puhdistuksen lisäksi ruokavalioon voidaan lisätä muita tuotteita onnistuneen maksanpuhdistuksen varmistamiseksi. Muita antioksidantteja, kuten beetakaroteenia, C- ja E-vitamiinia sekä seleeniä voidaan kuluttaa maksan toiminnan edistämiseksi. Toisin kuin monet muut vieroitussuunnitelmat, tiettyjen ruokien syömistä suositellaan myös detox-hoidon aikana tai sen jälkeen. Näitä voivat olla parsakaali, kaali, ruusukaali ja lehtivihannekset.
Muita maidon ohdakkeen etuja ovat kasvin anti-inflammatoriset ominaisuudet. Maitoohdaketta pidetään myös hyvänä antioksidanttien lähteenä. Maitoohdake voi myös olla tehokas sappirakon sairauksien, korkean kolesterolin, sienimyrkytyksen ja syövän hoidossa.
Raskaana olevien tai imettävien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen maidon ohdakkeen käyttöä. Yrttilääke voi olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden, kuten ehkäisyvalmisteiden, kanssa. Maitoohdakkeen detoxin sivuvaikutuksia voivat olla ripuli, ruoansulatushäiriöt, nivelkipu, kutina, närästys, seksuaalinen toimintahäiriö, päänsärky ja kaasut. Tietyille elintarvikkeille ja kasveille allergiset ihmiset voivat saada anafylaktisen shokin nieltyään maidon ohdakea. Diabeetikoiden tulee myös välttää yrttiä, koska se voi vaikuttaa verensokeritasoon.