Mikä on Quadrathlon?

Quadrathlon on urheilukilpailu, joka koostuu neljästä erillisestä tapahtumasta; urheilija, joka suorittaa ne kaikki lyhyimmässä ajassa, voittaa. Se on jatkoa tunnetulle triatlonille yhdellä lisätapahtumalla. Muunnelmat ovat mahdollisia, mutta neljä urheilulajia ovat yleensä uinti, melonta, pyöräily ja juoksu tässä järjestyksessä. Quadrathlon on kestävyyden ja kaiken fyysisen kunnon testi, joka vaatii intensiivistä harjoittelua. On useita järjestöjä, jotka sponsoroivat ja edistävät tätä suosion kasvavaa kilpailua.

Tyypillinen quadrathlon sisältää uinnin, melonnan, pyöräilyn ja juoksun, jotka on suoritettu järjestyksessä. Kilpailija aloittaa yleensä uimalla 2 km (3.2 mailia) ja melomalla 12.4 km (20 mailia). Kilpailun maaosa koostuu pyöräilystä 100 mailia (161 km) ja sitten juoksuista 26.2 kilometriä. Näiden urheilulajien uskotaan tarjoavan hyvän tasapainon ylävartalon voimaa hyödyntävien ja alavartaloon keskittyvien tapahtumien välillä, mikä luo täydellisen fyysisen kunnon testin.

Tämä urheilukokoonpano quadratlonille on yleisin, mutta vaihtelut ovat mahdollisia. Kussakin tapahtumassa ajettua matkaa voidaan myös muuttaa lyhyemmän kilpailun aikaansaamiseksi. Eri urheilulajeja voidaan sisällyttää kausiluonteisiin sääolosuhteisiin; esimerkiksi hiihto voisi korvata uinnin tai juoksemisen talvella. Quadrathlonit voivat koostua myös yleisurheilutapahtumista, kuten heitosta, pitkähyppystä, 30 metrin sprintistä ja kolmihyppyistä.

Urheilijoiden on noudatettava useita sääntöjä, joita heidän on noudatettava kilpaillessaan quadratlonissa lähinnä oikeudenmukaisuuden ja turvallisuuden varmistamiseksi. Näitä ovat säännöt, kuten ei ulkopuolista apua, räpylät tai snorkkelit uidessa ja ratsastus liian lähellä muita pyöräilijöitä.

Harjoittelu kilpailuun on yleensä intensiivistä. Esimerkiksi päivittäiset harjoitukset, joissa harjoitellaan tapahtumaurheilua yhdessä voiman ja kestävyyden lisäämisen kanssa, voivat olla osa ohjelmaa. Urheilijoiden on oltava erittäin kuntoisia ja kunnossa, jotta he voivat suorittaa menestyksekkäästi quadrathlonin.

Useista järjestöistä, jotka edistävät ja sponsoroivat näitä kilpailuja, kauaskantoisin näyttää olevan World Quadrathlon Federation. Tämä järjestö sponsoroi kansainvälisiä kilpailuja ja sillä on jäseniä ympäri maailmaa. On myös useita pienempiä järjestöjä, kuten British Quadrathlon Association, joka järjestää tapahtumia paikallisella ja kansallisella tasolla. Koska näiden kilpailujen suosio kasvaa jatkuvasti, on jopa mainittu mahdollisesta osallistumisesta olympialaisiin.