Jotta voit valita parhaat Hoodia-kapselit, tarkista kapseleidesi lähde, Hoodian vahvuus ja muut kapseleiden ainesosat. Markkinoilla on saatavilla hoodia-ravintolisiä, jotka eivät ole aitoja tai joita ei ehkä ole valmistettu turvallisesti. Tiedä, mistä kapselit ovat peräisin, ja varmista, että ne ovat hyvämaineisen yrityksen valmistamia. Hoodia-kapseleiden vahvuus voi vaihdella suuresti, ja sinun tulee tietää tarkalleen, kuinka paljon haluat ottaa ja kuinka paljon saat kapseleistasi. Monet Hoodia-kapselit sisältävät muita ainesosia kuin todellinen Hoodia, ja sinun tulee olla tietoinen siitä, mitä muuta valitsemassasi kapselissa on.
Vuodesta 2011 lähtien Hoodiaa pidettiin ravintolisänä Yhdysvalloissa, mikä tarkoittaa, että Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei sääntele sitä. Koska sitä ei ole säännelty, ole erityisen valppaana tutkiessasi valitsemiesi kapseleiden tehokkuutta ja laatua. Siitä lähtien, kun Hoodiasta tuli suosittu lisäravinteena, monia yrityksiä on syytetty käyttävänsä Hoodiaa, joka ei ole aito tai joka on laimennettu. Selvitä, mikä yritys valmistaa ostamasi kapselit ja tutki sen mainetta ravintolisien valmistajana. Monet yritykset valmistavat laadukkaita tuotteita, vaikka niitä ei sääntele ulkopuolinen taho, joten osta Hoodiasi joltakin heistä.
Hoodia-kapseleita on useita eri vahvuuksia, ja sinun tulee olla tietoinen siitä, kuinka paljon Hoodiaa käytät. Kapselit vaihtelevat 250 mg:sta 2,000 2011 mg:aan, ja niiden välissä on monia vaihtoehtoja. Vuonna XNUMX ei ole tehty ratkaisevia tutkimuksia Hoodian tehokkaimman annoksen määrittämiseksi, joten käytä parasta harkintasi sen suhteen, kuinka paljon otat. Monet tuotemerkit suosittelevat, että otat kaksi tai kolme kapselia päivässä, joten nauttimasi määrä on itse asiassa kaksi tai kolme kertaa lueteltu vahvuus.
Hoodian lisäksi monet kapselit sisältävät muita ainesosia. Vihreän teen uutetta lisätään usein Hoodia-kapseleihin, koska kofeiini nopeuttaa aineenvaihduntaa. Muita yleisiä lisäyksiä ovat B-vitamiinit ja foolihappo, joiden molempien lisäravinteiden valmistajat uskovat tehostavan kehosi rasvanpolttokykyä. Monet kapselit valmistetaan myös gelatiinista tai muista kemiallisista ainesosista, mutta saatavilla on luonnollisia ja kasvisvaihtoehtoja, jotka poistavat nämä lisäykset. Tärkeintä muistaa Hoodia-kapseleita valittaessa on, että kannattaa olla tietoinen kuluttaja, ja sinun on varmistettava, että olet tietoinen kaikesta, mitä otat kapseleihin sisältyy.