Vitamiiniruiskeet ovat yhden tai useamman vitamiinilisän annoksia, jotka ruiskutetaan suoraan kehoon. Niitä käytetään antamaan annos, joka on liian suuri suun kautta otettavaksi. Tällainen hoito on kiistanalainen, koska ruiskutetut vitamiinit voivat sisältää useita riskejä, jotka liittyvät sekä pistostapaan että annoskokoon.
Yleisesti ottaen ihmiset pystyvät saamaan tarvittavat vitamiinitasot ylläpitämällä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Suun kautta otettavat vitamiinilisät, tyypillisesti tablettimuodossa, voivat auttaa lisäämään tiettyjen ravintoaineiden saantia. Ruoansulatusprosessi pystyy suodattamaan ylimääräiset tällaisten vitamiinien annokset ja käsittelemään tarvittavat määrät terveellisesti.
Vitamiiniruiskeet määrätään perinteisesti tapauksissa, joissa potilas ei voi niellä ruokaa suun kautta. Niihin liittyy myös suonensisäinen glukoosihoito, joka antaa myös kaloreita. Toisin kuin rokotuksissa, joissa annos annetaan yhdellä pistoksella, vitamiiniruiskeet annetaan osana suolaliuosta suonensisäisen tiputuksen kautta.
Keho ei pysty käsittelemään ylimääräisiä ravintoaineita, kun niitä ruiskutetaan suoraan verenkiertoon. Tämän seurauksena vitamiiniruiskeet on annosteltava tiukasti. Ruoansulatus voi poistaa liiallisia määriä tiettyä vitamiinia suun kautta otettuna, mutta samantasoinen yliannostus voi olla myrkyllistä ruiskeena.
1990-luvun lopusta lähtien vitamiiniruiskeista on tullut yhä enemmän terveysmuotia, ja ne ovat peräisin Hollywoodin kuuluisuuksista ja urheilijoista. Tavallisia ruiskeena annettavia vitamiineja ovat A-, D-, K- ja B-spektrin vitamiinit, kuten B12. Nämä vitamiinit tunnetaan näön, luun tiheyden, veren hyytymisen ja immuunijärjestelmän vahvistamisen edistämisestä.
Niin sanottuja vitamiinikahviloita on syntynyt 1990-luvulta lähtien, ja ne tarjoavat rennon paikan suonensisäisten tippapakkausten vastaanottamiseen. Tarjolla on valikoima vitamiinipaketteja, joiden mainostetaan tehostavan aivojen toimintaa, aineenvaihduntaa, immuunijärjestelmää ja muita kehon toimintoja. Näitä pakkauksia markkinoidaan pitkälti samalla tavalla kuin terveysjuomia ja muita lisäravinteita.
Yliannostus vitamiiniruiskeista voi johtaa useisiin sekä lieviin että vakaviin terveysongelmiin. Keltaisuus, kouristukset ja pahoinvointi ovat joitakin lievempiä sivuvaikutuksia. Maksa- ja munuaisvaurioita tai ääritapauksissa kuolemaa voi myös esiintyä. Terveysviranomaiset varoittavat, että riskialttiimpia vitamiineja ovat A-, D-, E- ja K-vitamiinit, koska ne ovat rasvaliukoisia ja varastoituvat elimistön kudoksiin sen sijaan, että ne hajoaisisivat luonnollisesti.