Dyna-Band on jättiläinen kuminauha, joka vastustaa tiettyjä kehon lihaksia harjoitusten aikana. Sen konsepti voidaan jäljittää sairaaloihin, jotka alkoivat käyttää kuminauhoja loukkaantuneiden potilaiden lihasten kuntouttamiseen. Siitä lähtien se on laajentunut tärkeäksi osaksi fyysisen kuntoilun maailmaa. Dyna-Bandin vähittäiskauppiaita ovat Crown World Marketing Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Balls ‘N’ Bands Yhdysvalloissa.
Jokainen Dyna-bändi on värikoodattu, mikä osoittaa sen vahvuustason. Vaaleanpunainen versio edustaa ”kevyttä lujuutta”, ja sen paksuus on 8 mm ja maksimivoima 4 kg. Vihreä versio on luokiteltu keskivahvaksi, ja se koostuu 1.8 mm paksuudesta ja 2 kg: n maksimivoimasta. Violetti versio on “raskaan lujuuden” nauha, joka tarjoaa 7 mm paksuutta ja 3.2 kiloa (16 kg) suurinta voimaa. Huipussa on ”erittäin raskas lujuus” hopea tai harmaa Dyna-nauha, joka on 9.5 mm paksu ja käyttää jopa 4.3 kiloa (22 kg) voimaa.
Dyna-bändiä on neljä pituutta. Jokainen nauha on 3–6 tuumaa (1.2–2.4 cm) pitkä. On myös mahdollisuus saada kaikki neljä vahvuustasoa jokaiselle pituudelle. Dyna-Band koostuu luonnollisesta lateksikumista, mikä tekee siitä vähemmän alttiita murtumiselle kuin monet muut harjoitusnauhat.
Jokaisen Dyna-bändin mukana tulee opaskirjavihko, jossa on yli tusina kokeiltavaa harjoitusta. Vastusnauhaa käytetään yleisimmin käsivarsissa. Suosittu harjoitus tälle kehon osalle on hauishaarien suorittaminen ansauttamalla nauhan toinen pää jalalla samalla, kun pidät kiinni toisesta päästä.
Dyna-nauhaa voidaan käyttää myös keskijalan ja jalkojen vahvistamiseen. Rintaharjoituksen suorittaminen edellyttää, että pidät nauhaa edessä ja venytät sitä puolelta toiselle; säilyttää tämän asennon noin kolme sekuntia; palata sitten alkuperäiseen asentoonsa. Pysyvät jalkojen kiharat voidaan suorittaa vasikoiden vahvistamiseksi.
Lääkintäyhteisön jäsenet suosittelevat edelleen Dyna-Bandia kuntoutukseen. Jotkut harjoitusgurut ja opetusvideot luottavat siihen parantaakseen asiakkaiden voimaa, kaloripolttoa, stressin lievitystä ja laihtumista. Dyna-Bandista on tullut myös bändin korvike “EA Sports Active” -pelille, joka on vuonna 2009 yksinomaan Nintendon Wii-konsolijärjestelmää varten tarkoitettu videopeli.