Mitkä ovat kirsikkamehun hyödyt niveltulehduksessa?

Niveltulehduksesta kärsivät voivat kokea kohtalaista tai voimakasta nivelkipua, jäykkyyttä ja turvotusta. Kirsikkamehun juominen niveltulehdukseen tarjoaa flavonoideja, jotka voivat auttaa vähentämään niveltulehdusta, joka aiheuttaa niveltulehdukselle yhteistä jäykkyyttä ja kipua. Kirsikkamehulla on myös muita etuja antioksidanttien muodossa, jotka voivat auttaa kehoa korjaamaan vaurioituneet nivelet.

Perinteiset lääketieteelliset niveltulehdushoidot sisältävät erilaisia ​​käsikauppalääkkeitä ja reseptilääkkeitä. Nämä vaihtoehdot voivat tarjota väliaikaista helpotusta, kun taas vaihtoehdot, kuten kirsikkamehu niveltulehduskipuun, lupaavat pitkäaikaista helpotusta. Kirsikkamehu ja kirsikat voivat olla yhtä tehokkaita kuin kipulääkkeet ja hankaukset ilman mahdollisia sivuvaikutuksia, jotka liittyvät näiden tuotteiden päivittäiseen käyttöön.

Yksi syy tähän on se, että kirsikkamehu on tärkeä antioksidanttien lähde. Lisääntynyt antioksidanttien saanti auttaa kehoa ehkäisemään tai korjaamaan nivel- ja kudosvaurioita. Tärkein kirsikkamehun antioksidantti on glutationi, ja nivelrikkoa sairastavilla ihmisillä on usein tämän antioksidantin normaalia alemmat tasot kehossaan.

Kuten muutkin tummat marjat, kirsikat sisältävät flavonoideja. Kvertsetiini on kirsikkamehun flavonoidi, joka voi olla hyödyllinen ihmisille, joilla on niveltulehdus. Tieteellinen tutkimus on osoittanut, että kversetiinillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se on antihistamiini.

Kun juodaan kirsikkamehua niveltulehdukseen, kvertsetiini vähentää nivelten tulehdusta koko kehossa ja vähentää tulehduksen aiheuttamaa turvotusta. Tämä auttaa yleensä vähentämään niveltulehduskivun voimakkuutta. Kun yksi on jatkanut menestystä niveltulehduksen kivunlievityksessä, hän osallistuu todennäköisemmin laajennettuihin liikealueisiin, mikä voi auttaa lievittämään jäykkyyttä.

Kihti -niveltulehdusta koskeva kliininen tutkimus on osoittanut, että korkea virtsahappopitoisuus kehossa on yleinen piirre. Virtsahapon kiteytyminen nivelissä tekee tämän tyyppisestä niveltulehduksesta erittäin epämiellyttävän ja vaikeasti hallittavan. Ihmisille, joilla on kihti -niveltulehduksen aiheuttama niveltulehdus, kirsikkamehun juominen voi vähentää virtsahapon määrää luonnollisesti.

Aikuisten, jotka haluavat juoda kirsikkamehua niveltulehdukseen, tulisi kuluttaa 1 kuppi (237 millilitraa) päivittäin. Kaupallisesti valmistettu kirsikkamehu saattaa sisältää muita mehuja, jotka laimentavat kirsikkamehun hyötyä, joten on suositeltavaa löytää toimittajia, jotka tarjoavat puhdasta kirsikkamehutiivistettä tai puhdasta pullotettua mehua. Kirsikoita voi myös mehuttaa kauden aikana tai jäädyttää ne tulevaa käyttöä varten kuoppien poistamisen jälkeen.

Minkä tahansa sairauden, mukaan lukien niveltulehdus, itsediagnoosilla ja hoidolla on mahdollisia riskejä. Sinun pitäisi puhua terveydenhuollon ammattilaisen kanssa perinteisistä ja vaihtoehtoisista niveltulehduskipuista. Lääkäri, joka ymmärtää täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen, voi olla tärkeä voimavara ja liittolainen, kun käytetään luonnollisia hoitoja.