Mikä on yhteys tyrosiinin ja kilpirauhasen välillä?

Keho käyttää fenyylialaniinia tyrosiinin valmistukseen – molemmat ovat aminohappoja tai proteiinin rakennuspalikoita. Asiantuntijoiden mukaan tyrosiini ja kilpirauhanen liittyvät läheisesti toisiinsa. Tyrosiini auttaa kilpirauhashormonien säätelyssä sekä lisämunuaisen ja aivolisäkkeen toiminnassa. Jodin ohella keho käyttää tyrosiinia kilpirauhashormonien tuottamiseen, jotka pitävät kehon aineenvaihdunnan käynnissä kärjessä. Alhaiset tyrosiinipitoisuudet on liitetty kilpirauhasen vajaatoimintaan, joka on kilpirauhasen vajaatoiminnan kliininen termi.

Jotkut asiantuntijat sanovat, että tyrosiinin puute voi lisätä kilpirauhasen vajaatoimintaa; tyrosiinin puutteet ovat kuitenkin harvinaisia. Kilpirauhasen vajaatoiminta on tila, jossa kilpirauhashormonien puute aiheuttaa kehon hidastumista. Tämän tilan oireita ovat painonnousu, masennus, ummetus ja kylmätoleranssi sekä kuivat hiukset ja iho. Vaikea kilpirauhasen vajaatoiminta voi myös johtaa anemiaan, henkiseen sekavuuteen ja vakavaan, hengenvaaralliseen tilaan, joka tunnetaan nimellä myxedema, joka voi johtaa koomaan. Imeväisten hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta voi jopa aiheuttaa kehityksen hidastumista.

Tyrosiinin puutteet ovat ilmeisesti harvinaisia, koska tätä aminohappoa esiintyy monissa elintarvikkeissa. Vaikka alhaisen tyrosiinipitoisuuden ja kilpirauhasen välillä on yhteys, tämä aminohappo on helposti saatavilla keskimääräisessä ruokavaliossa. Ruokavalion tyrosiinilähteitä ovat maito, juusto, jogurtti, munat, kana ja kalkkuna sekä jotkut palkokasvit ja siemenet, kuten limapavut, kurpitsa ja seesaminsiemenet. Tätä aminohappoa löytyy myös soijatuotteista, vehnästä ja kaurasta.

Niiden, jotka epäilevät yhteyttä alhaisen tyrosiinipitoisuuden ja kilpirauhasen välillä, on ensin neuvoteltava lääkärin kanssa verikokeesta kilpirauhasen vajaatoiminnan vahvistamiseksi. Tämä on erityisen tärkeää, koska reseptittömän tyrosiinin tehokkuutta ei ole osoitettu lopullisesti vuodesta 2011. Tyrosiinin ja kilpirauhasen välillä on negatiivinen yhteys kilpirauhasen liikatoimintaa tai Gravesin tautia sairastavilla-tila, jossa kilpirauhanen tuottaa liikaa kilpirauhashormoni. Näille ihmisille tyrosiini voi lisätä kilpirauhasen toimintaa ja pahentaa sairauttaan.

Tyrosiinia suositellaan usein ihmisille, joilla on vakava sairaus nimeltä Phenylketonuria (PKU). Henkilöiden, joilla on tämä sairaus, on vältettävä nauttimasta fenyylialaniinia, tyrosiinia tuottavaa aminohappoa. Fenyylialaniinin kulutus voi aiheuttaa aivovaurioita PKU: sta kärsiville, joten näille potilaille määrätään erityisesti muotoiltu proteiinien ja tyrosiinin yhdistelmä.

Lääkärin valvontaa suositellaan aina, kun käytät tyrosiinilisää. Lääkkeiden yhteisvaikutuksia voi esiintyä, koska tyrosiinin on tiedetty häiritsevän tiettyjä masennuslääkkeitä. Joidenkin lähteiden mukaan tähän lääkkeeseen on myös liittynyt migreenipäänsärkyä.