Kun valitset acidophilus bifidus -lisäaineita, sinun on etsittävä useita asioita, mukaan lukien bakteerien määrä, viimeinen käyttöpäivä ja mahdolliset lisäaineet. Acidophilus myydään probioottina, joka auttaa täydentämään hyödyllistä kasvistoa koko kehossa. Kun teet valinnan, sinun tulee myös etsiä tuotteita, jotka sisältävät myös jonkinlaisia prebiootteja samassa tabletissa, jotta bakteerit pysyvät hengissä riittävän kauan hyödyttääkseen kehoa.
Ihmiskehossa on luonnollisesti tasapaino hyviä ja huonoja bakteereja. Hyvät bakteerit auttavat ruoansulatusta ja pitävät haitalliset taudinaiheuttajat ja hiivan loitolla infektioiden estämiseksi. Acidophilus bifidus on yksi hyödyllisistä kasvistyypeistä, joita esiintyy luonnostaan ruoansulatuskanavassa. Tiettyjen elintarvikkeiden syöminen voi tuhota nämä avainbakteerit tai luoda luonnollisen epätasapainon. Tiskin täydentäminen voi auttaa täydentämään hyvää kasvistoa palauttaakseen kehon oikeaan tasapainoon.
Ensimmäinen ja mahdollisesti tärkein tekijä, joka on otettava huomioon ostettaessa acidophilus bifidus -lisäaineita, on kuhunkin pilleriin tai kapseliin sisältyvien bakteerien tarkka määrä. Probiootit, bakteerit, jotka ovat hyödyllisiä ihmiskeholle, voivat kuolla hyvin nopeasti. Mitä suurempi on bakteerien alkuperäinen määrä, sitä enemmän niitä on todennäköisesti siihen mennessä, kun aloitat lisäravinteiden ottamisen. Muista, että mitä kauemmin pidät tiettyä täydennysastiaa, sitä heikompia ne tulevat.
On viisasta löytää acidophilus bifidus -lisäaineita, jotka sisältävät myös prebiootteja. Prebiootit ovat sokereita tai hiilihydraatteja, jotka ruokkivat ja ravitsevat probiootteja niin, että ne pysyvät hengissä pidempään. Tämä ei vain pidennä lisäravinteidesi hyödyllisyyttä ennen niiden ottamista, vaan ne myös auttavat pitämään ne vahvempina ja pidentämään elämääsi, kun ne ovat kehon sisällä. Koska probiootit joutuvat syömään ruoansulatuskanavaasi, on tärkeää antaa heille paremmat mahdollisuudet selviytyä matkasta.
Jotkut probiootit sisältävät myös suojaavia aineita, jotka pitävät bakteerit turvassa mahahapoilta niiden kulkiessa läpi. Näin he voivat selviytyä, kunnes ne saavuttavat ohutsuolen, jossa ne voidaan ottaa käyttöön. Tutkimalla vaihtoehtoja, joita harkitset etukäteen, voit selvittää, kuinka hyvin ne kestävät ruoansulatusta.
Acidophilus bifidus -lisäaineiden hauraan luonteen vuoksi on tärkeää, että valitset mahdollisimman tuoreita tuotteita. Tarkista vanhentumispäivät huolellisesti, koska tämän päivämäärän jälkeiset tuotteet voivat olla tehottomia. Kuten kaikkien lisäravinteiden kohdalla, tarkista lääkäriltäsi ennen probioottien ottamista. Tämä on erityisen tärkeää, jos haluat ottaa ne tietyn terveydentilan hoitoon.